楼主:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2020-03-05 00:18:14我有很严重的过敏性鼻炎
平常没事就还好 发作时整天都在打喷嚏
一天可以用掉三包卫生纸
很惨
我的话....
1.定期洗床单枕头套
（抽血验过 发现尘螨是过敏原之一）
2.抗组织胺
对我还满有效的 快发作时吃一颗就safe了
（还有种鼻喷剂 但插进去很不舒服 就没用了）
3.搬到较干燥的地方
对我来说 到湿度高的处生活 过敏机率是干燥的两倍==
大家有啥小撇步吗？
作者: dapei89 (ppp) 2020-03-05 04:00:00
除湿机
作者:
f1919321 (f1919321)
2020-03-05 04:14:00鼻炎胶囊
作者: love29658416 (挚爱冰妦) 2020-03-05 04:15:00
翼管神经切除术
作者: Vitababy 2020-03-05 05:26:00
干燥的地方搞不好又花粉过敏
作者: LHZS (stanly) 2020-03-05 05:44:00
去澳州住两年就不药自愈了，自身体验
作者: ming7365 2020-03-05 05:50:00
晚上睡前喝一瓶盖高梁看看
作者:
LP30KG 2020-03-05 06:20:00搬到东部空气好，运动流汗鼻子通
作者:
wuwan (wuwan)
2020-03-05 06:59:00固定一两个礼拜用除螨机清理 枕头棉被 很有效
作者:
Portland (Portland)
2020-03-05 07:08:00把肠胃顾好，定时吃肠胃益生菌
作者:
callTM (TMD)
2020-03-05 07:12:00建议你换个医生美国现在都不这样开了...cortisone + afrin? 是活在二十年前吗 是在哈喽
作者:
jboys75 (菜兵Online～上架噜)
2020-03-05 07:15:00google 饭水分离
作者:
kgla24 (jenny)
2020-03-05 07:15:00洗鼻子 睡觉戴口罩
鼻喷剂+1 没有更好的办法了 现在两天喷一次艾敏释 搬家除非搬去大陆型气候才有可能 靠海的一样GG
作者: judy00355 (1021) 2020-03-05 07:21:00
开刀+1
作者:
exotica (Anagram)
2020-03-05 07:39:00看中医
作者: rockchild 2020-03-05 07:47:00
运动我觉得效果普普 勤洗被单有用
作者: vivian0813 (vivian) 2020-03-05 07:50:00
长年过敏鼻炎＋1，去年搬到东京以后感觉有比较和缓但还是无法根治
作者:
ll1117 (Linus)
2020-03-05 08:05:00忍
作者:
KSWang (BearrightandTurnright)
2020-03-05 08:08:00我之前很严重 去慢跑 有氧都没效果 反而开始重训就好很多了... 虽然感觉没关联
作者:
freertos (Kevin)
2020-03-05 08:22:00戴毛帽睡觉。
作者:
ll1203455 (ll1203455)
2020-03-05 08:30:00我自从开始运动后鼻炎就好了
作者: JuiMing ((￣ε(#￣) #○=(一-一o)) 2020-03-05 08:48:00
空气品质不良的时候 戴PM2.5的口罩
类固醇喷剂，起床睡前各喷一次吃药、洗鼻、运动对我都没效，唯有喷剂。
作者:
CErline (蜗牛面包)
2020-03-05 08:54:00买了空气清净机之后好很多
作者:
cak (akun)
2020-03-05 08:56:00搬家就不药而愈了 发作时吃抗组织胺
作者: CHJ1412 (爪家吴王粉) 2020-03-05 08:57:00
自我放弃 就不会好
作者:
ppptofff (血量精算师)
2020-03-05 09:03:00投胎
作者: jpai (jpai) 2020-03-05 09:10:00
益生菌
作者:
thebaies (theBAIES)
2020-03-05 09:13:00每天定时吃抗组织胺
作者:
kakakuku (Alice)
2020-03-05 09:13:00运动+少喝冰饮好很多
作者:
q6261901 (皮笑了那肉呢)
2020-03-05 09:24:00吃鼻炎要最快，觉得鼻子怪怪的马上塞一颗，轻松一整天
作者: Googletime (碎裂的记忆) 2020-03-05 09:25:00
类固醇
作者:
boy6706 (版主小小)
2020-03-05 09:39:00假装不在意他
作者:
gusam (google)
2020-03-05 09:42:00开刀
作者:
Tienuz023 (Tienuz023)
2020-03-05 09:53:00去北海道就好了，回来又开始，气候的问题
作者:
BMWAUDI (温暖且善解人意)
2020-03-05 09:55:00湿度80才开？太节省了
作者: LiHungGa (李宏淦啦) 2020-03-05 09:57:00
运动啊，从小到大游泳加篮球、棒球，我已经很少发作了。
作者:
BMWAUDI (温暖且善解人意)
2020-03-05 09:58:00我去美国，亲友推荐一种药，本来担心有什么后遗症之类的，有一次小儿去马偕看耳朵，顺便问小儿科医师，他说这种药很好，不过台湾没进后来我网络订4瓶，1瓶70粒含运费约6000，联邦快递说这是药不能这样blabla，只好托人先携带1瓶回台，药没在身上没法打药名出来
2020-03-05 10:24:00
问我就对了~~~~~~~~~移民~~~~~~~~~~~~不过本人也是过儿~~有动过手术~~~好很多~但体质还是会过敏~~~~~~~只能保养~~可我觉得吃药还是吃那种会嗜睡~睡起来就好了~~~~~
除湿机常开维持湿度60以下才有效，一天只开一两个小时，其他时间湿度高尘螨还是一直在生长，再搭配空气清净机，滤网要定期换，不然也是没用
2020-03-05 10:27:00
新一代不嗜睡的我都不喜欢~~~~~~
寝具换防螨寝具也有一定程度的改善另外减少喝冰饮对我自己很有用
作者: aakira (古小玉) 2020-03-05 10:33:00
跑步，不喝冰的
作者: voyage0 (毛毛羊) 2020-03-05 10:45:00
不吃小麦制品 超级有效
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2020-03-05 10:47:00
戴口罩 尽量不要让鼻子受到刺激少喝冰的
练气功，寻正途而且认真练的话半年就会有非常明显的改善
这么麻烦 一堆方法都没什么用 我就已经放弃了 管他的 习惯就好
作者:
machiner (Qaz專貼優質文)
2020-03-05 11:46:00喷鼻剂 简单方便快速 一瓶才200
作者:
chuchumio (chuchumio)
2020-03-05 11:49:00据说间歇断食对抗发炎蛮有效的
不熬夜. 少吃不新鲜食物 会有组织胺。不喝冰 不吃辣
友人教我 早上醒来还没起床时 上下搓鼻子两侧 利用搓热让鼻子血管活络 持续一个月以上会改善
作者: inthesummer (夜黎) 2020-03-05 12:27:00
搬到空气好的地方至少缓解一半，买除湿机后也不太发作了。（小时候住台北每天跟卫生纸为伍）
作者: niniokita 2020-03-05 12:30:00
抗组织胺
小时候因为家庭观念觉得能忍则忍也没尝试过用药物控制过敏 有次气管严重过敏看医生后发现喷鼻的过敏药对过敏性鼻炎超方便的 之后就依赖药物了XD
作者:
swanmay (酸梅)
2020-03-05 12:53:00天天吃抗组织胺呀 固定控制中
作者:
dymana (dymana)
2020-03-05 13:28:00看中医
本人过敏超严重，之前去开刀雷射，一下就没效，后来去了美国全好了!观察发现主要原因是干燥的气候，后来回台买了除湿机一直开着把房间（睡觉的地方）湿度控制在60以下，顺便买滤网贴在除湿机进风处，现在睡眠品质变很好尤其回到房间的时候就很舒服非常建议你试试看!
作者:
debut725 (paranoid)
2020-03-05 13:32:00空气清净机+除湿机 可以买个湿度计
作者: sandy261321 (hsin) 2020-03-05 13:39:00
亚麻仁油
作者:
auk109 (大邪)
2020-03-05 13:44:003,我从台北搬到高雄定居，就没再遇过气候湿冷的发作，剩下的都是尘螨造成的，大概就是扫除跟衣服换季发作一下
作者: katheleen3 (芊芊蕾) 2020-03-05 14:07:00
勤换洗床单枕头套
空气清净机有用，不过要买好一点的，另外每个礼拜会用dyson吸床上的灰尘尘螨
作者:
wan5389 (oniony)
2020-03-05 14:53:00发作时吃颗槟榔
作者:
cashko 2020-03-05 15:26:00搓鼻子有时候反而变很痒
早上会用精油，一滴双手搓热，然后摀住鼻子吸一下，除了精神会好，感觉过敏也好很多～
作者: colorclover 2020-03-05 16:24:00
我的话 置死地而后生 当完兵就好了
慢跑、游泳，坚持一周1-2次运动，一个月就有改善了
哈妮薇尔开最高转速R鼻子直接对出风口超爽的马上畅通又不痒记得要买比房间坪数大的别买小的
作者: lunav (小妈咪媚娘) 2020-03-05 18:04:00
三伏天效果不错，有改善。
作者: liebevoll (Non Je Ne Regrette Rien) 2020-03-05 18:38:00
手术+运动+勤劳打扫换洗床单被褥, 自己试过有效, 现在已很少发作
作者:
mainsa (科科)
2020-03-05 21:15:00除湿机+空气清净机 外出就口罩 然后在半导体公司上班
作者:
lolicum (压力大 想想萝莉就舒压了)
2020-03-05 22:25:00解决鼻子过敏 我只服驱异乐
作者: zhien (恩) 2020-03-06 01:46:00
搬到日本真的好很多
作者:
cashko 2020-03-06 01:59:00大家吃的抗组织胺什么牌子啊，药局买了说吃鼻过敏的觉得效果普普
作者:
Faried35 (Manimal)
2020-03-06 18:36:00喷鼻剂我觉得非常有效