之前听人说，深夜最好少点进食
是有都会准备些预备点心，只是会饿了才吃，不会硬吃
每次到十一点多，完全都感觉不会饿，也想说不会吃了
到现在喝了口牛奶，竟然突然有点食欲，有点想吃~~
半夜突然又有点想进食，大家觉得要吃吗??