[问题] 有人成功改掉三分钟热度的吗?如何做到?

楼主: gj73cy9 (哇呜)   2020-02-26 12:47:07
小时候我好像没有这个烦恼
还是有一些固定的兴趣
我看剧看了十年,到2019年突然觉得很够了,厌烦了,就停止了(也停止看电影)
这几年开始探索新的兴趣,去学游泳,织围巾,画秘密花园的画,学化妆,学保养,弄电
棒卷,下厨,跟猫玩,自拍,练重训,玩手游,看漫画,玩IG,听古典乐,玩桌游,看Yo
utuber,学韩文,跟批踢踢的网友聊天,减肥,看英文小说
通常一开始可以持续一段时间,但很快就觉得 tired of it,完全没动力继续下去,有时
候也是因为没有成就感。持续最久的应该是桌游,玩了一年多
直到最近为了运动去跳有氧,发现有分两种,一种是一小时跳好几首歌,一种是一小时跳
同一首歌,我一开始跳前者,觉得满有趣,后来加上后者,整个觉得很有活力! 一个礼拜
最期待的就是那一个小时,我回家也会看着影片练习,每天都很快乐,虽然有时候受伤就
得停止好几天不能跳觉得很难过,但告诉自己会好的。
就这样过了七个礼拜,昨天结束了,学完了整首歌,在教室跳了最后一次,我才发现真的
结束了,我开始有种空虚的感觉,发现,原来就这样? 回家之后我发现我不想练习了,后
来评估自己,发现原因:
太在意成就感:
我去那里是为了运动,运动才是主要目的,不是为了交朋友,也不是为了成就感。
可是在过程中,我却发现,我是唯一的新学员,可是是学得最快的那一个,老师教完动作
我几乎马上会跳,下一次上课老师会看大家记得多少,只有我记得,然后老师会说XX应该
记得吧。为了这样我之后更努力练习,让我每次都记得。
在过程中,我还会看YT上面的random dance的影片,发现世界各国的人都很会跳舞,我一
直以为只有万中选一的那些明星才有办法跳那么好,可是看到这么多普通人也跳得那么好
,甚至更好,让我有种强烈的自卑感,觉得自己实在是犯蠢了,以为自己真的有天份
后来上课看到镜子里面的自己的动作,就觉得难看,不想再看镜子了。虽然都记得动作,
可是却跳得不好看。
但是我为什么那么在意不好看呢? 我又没有要表演。
后来我反省是因为我这个人没什么天份,什么都是中上,英文是中上,煮菜是中上,唱歌
是中上,现在连跳舞也只是中上,没有一项是突出的,觉得什么都做不好,觉得自己很笨
我后来发现因为太在意成就感,让我做什么事情都三分钟热度(我自己分析的,应该还有
其他原因)
我以为好不容易终于找到了这世界上我最有兴趣,最有热忱的兴趣了! 让我一辈子想做的
兴趣,可是现在却......><
觉得不知道怎么办,想知道有人也是三分钟热度,可是有改变成功的吗?
可以分享一下吗?
谢谢
大家来聊天~

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com