最近为了省钱，都把麦片加奶粉带到公司加水微波，或是偶尔前一晚蒸好地瓜搭配水煮蛋
当做早餐吃。
但实在是吃腻了...而且也想尝试咸的早餐，若不顾金钱成本的话，其实很爱吃鸡肉汉堡/
起士蛋饼>< 但自备太花时间啦...
有没有快速自备或前一晚就可以先准备好的省钱咸早餐呢？

马铃薯沙拉夹吐司马铃薯前一晚准备好大卖场卖的米汉堡 要吃再拿去微波

全联不确定 好事多跟家乐福应该都有 网购也很多或是肉包呢 用电子锅设定时间 起床就蒸好了

吐司+果酱 配鲜奶

吐司夹蛋，预算再多点可以夹肉松、鲔鱼

我都外面清粥小菜摊贩吃最省就吐司夹酱油膏煎蛋,或全联6元汉堡包夹火腿.起司

咸粥，高丽菜油葱酥盐饭猪肉条煮一煮就好了超好吃

酱油膏煎蛋很香很好吃,试过吗? 不过要注意胆固醇就是

水煎包或咸粥

早上10分钟以内做好汉堡+泡咖啡是OK的

前一天把饭团捏好冰起来，隔天早上包上海苔带出门

最快能压在五分钟 前一天备好料即可莴苣、番茄切好 面包丢气炸锅1-2min 同时煎肉

肉包 蒸一下就可耻*吃

肉包：我被蒸一下那里可耻？

饭团冰到隔天饭都会变很硬耶 有什么小秘诀吗

前一晚先买好或煎好萝卜糕或蛋饼，早上放烤箱烤

肉包、饭团都好处理，饭团出门前再蒸一下就不会硬，里面可以夹一堆东西。粥也不错，但很容易饿，常常不到中午就饿

某楼推的米汉堡一点都不便宜阿

米汉堡可以自制，饭煮好拌入酱油，盐跟白芝麻油，里面包自己喜欢的配料丢冷冻，要吃前一天拿出来退冰，早上用微波炉或电锅蒸热就好

麦片也可以加泡的浓汤

可耻笑了

加片起司就变咸的了啊XD

起司蛋饼超快好吗 有平底锅3～5分钟旧解决了

比起早起做早餐，我宁愿吃的无聊多睡一点XD

全联有蛋饼皮、冷冻薯饼、冷冻汉堡肉/鱼排/鸡块，平底锅都可以不用十分钟搞定要省钱的话一锅咸粥可以吃一个星期

加盐巴

馒头夹蛋

肉包可耻XD麦片+咸粥冲泡包

外面买最便宜吧

粉浆蛋饼超便宜

燕麦片煮咸粥很好吃

认真说想省钱不用吃早餐

你刚吃的在加一包12元的食盐可以吃半年

而且早餐店也有15元的省钱三明治，自己准备不一定比较省

麦片

传统饭团啊 超饱

全联有米汉堡啊

冷冻的微波？

咸粥，起司加火腿吐司直接微波，只是菜可能就你自己斟酌吧，配个番茄之类的~

溏心蛋

事实上，汉堡和蛋饼，自己做不见得比较省

我都不吃早餐给你参考

咸吐司 可以周末自制 吃三天～

早上做要调理的东西是不用洗腻?

麦片+盐+维力炸酱/豆瓣酱+水煮蛋这样大概10元以内

皮蛋瘦肉粥呢？微波很方便，自己煮成本低而且轻食又好吃前一晚的剩饭+鲔鱼罐头半个+煎蛋+萝卜干，带去微波饭团

吐司夹肉松

剩饭+剩下的汤装一起冰冰箱隔天早上起来放电锅或微波炉加热就是粥了

去市场买一袋馒头 每天早上蒸来吃 我吃过一年

肉松吐司

肉包何辜！？

吐司夹罐头鲔鱼、肉臊、酱瓜