最近为了省钱，都把麦片加奶粉带到公司加水微波，或是偶尔前一晚蒸好地瓜搭配水煮蛋
当做早餐吃。
但实在是吃腻了...而且也想尝试咸的早餐，若不顾金钱成本的话，其实很爱吃鸡肉汉堡/
起士蛋饼>< 但自备太花时间啦...
有没有快速自备或前一晚就可以先准备好的省钱咸早餐呢？
作者: tristawings 2020-02-23 10:09:00
马铃薯沙拉夹吐司马铃薯前一晚准备好大卖场卖的米汉堡 要吃再拿去微波
全联不确定 好事多跟家乐福应该都有 网购也很多或是肉包呢 用电子锅设定时间 起床就蒸好了
作者:
xiimi (光辉)
2020-02-23 10:17:00吐司+果酱 配鲜奶
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2020-02-23 10:23:00吐司夹蛋，预算再多点可以夹肉松、鲔鱼
作者:
enuj (断舍离,成长)
2020-02-23 10:23:00我都外面清粥小菜摊贩吃最省就吐司夹酱油膏煎蛋,或全联6元汉堡包夹火腿.起司
作者:
enuj (断舍离,成长)
2020-02-23 10:26:00酱油膏煎蛋很香很好吃,试过吗? 不过要注意胆固醇就是
作者:
pasaga (dying)
2020-02-23 10:33:00早上10分钟以内做好汉堡+泡咖啡是OK的
作者:
ineda (天生超级白)
2020-02-23 10:33:00前一天把饭团捏好冰起来，隔天早上包上海苔带出门
作者:
pasaga (dying)
2020-02-23 10:34:00最快能压在五分钟 前一天备好料即可莴苣、番茄切好 面包丢气炸锅1-2min 同时煎肉
作者: babydeer (小鹿儿) 2020-02-23 11:21:00
肉包 蒸一下就可耻*吃
作者:
ktheart (ktheart)
2020-02-23 11:37:00前一晚先买好或煎好萝卜糕或蛋饼，早上放烤箱烤
肉包、饭团都好处理，饭团出门前再蒸一下就不会硬，里面可以夹一堆东西。粥也不错，但很容易饿，常常不到中午就饿
作者:
hsin1106 (过于喧嚣的孤独)
2020-02-23 12:47:00米汉堡可以自制，饭煮好拌入酱油，盐跟白芝麻油，里面包自己喜欢的配料丢冷冻，要吃前一天拿出来退冰，早上用微波炉或电锅蒸热就好
作者: pirate634 (海盗船长) 2020-02-23 13:56:00
可耻笑了
作者:
bigperm (我爱洗洗睡)
2020-02-23 14:18:00加片起司就变咸的了啊XD
作者:
uni777 2020-02-23 15:27:00比起早起做早餐，我宁愿吃的无聊多睡一点XD
作者:
JamieTL (JamieTL)
2020-02-23 15:57:00全联有蛋饼皮、冷冻薯饼、冷冻汉堡肉/鱼排/鸡块，平底锅都可以不用十分钟搞定要省钱的话一锅咸粥可以吃一个星期
作者:
finito (欧小姐)
2020-02-23 17:19:00馒头夹蛋
作者:
kilhi (精灵)
2020-02-23 17:48:00肉包可耻XD麦片+咸粥冲泡包
作者: oddoneislove (oddoneislove) 2020-02-23 17:54:00
外面买最便宜吧
作者: fishcat003 (fishcat003) 2020-02-23 18:00:00
燕麦片煮咸粥很好吃
作者:
ll1117 (Linus)
2020-02-23 18:02:00你刚吃的在加一包12元的食盐可以吃半年
而且早餐店也有15元的省钱三明治，自己准备不一定比较省
作者:
LJMINE (阿米GO)
2020-02-23 18:30:00麦片
作者:
Rosso (甜蜜系悲伤情歌? ? )
2020-02-23 18:34:00传统饭团啊 超饱
作者:
jboys75 (菜兵Online～上架噜)
2020-02-23 19:40:00冷冻的微波？
咸粥，起司加火腿吐司直接微波，只是菜可能就你自己斟酌吧，配个番茄之类的~
作者:
eastre (东区布丁狗)
2020-02-23 20:05:00溏心蛋
作者:
airsoar (艾尔索)
2020-02-23 20:17:00事实上，汉堡和蛋饼，自己做不见得比较省
作者:
csghuuguh (ggininder)
2020-02-23 20:21:00我都不吃早餐给你参考
作者:
s910928 (很少人叫我仙贝)
2020-02-23 20:34:00早上做要调理的东西是不用洗腻?
麦片+盐+维力炸酱/豆瓣酱+水煮蛋这样大概10元以内
作者:
jungting (Taurus)
2020-02-23 20:54:00皮蛋瘦肉粥呢？微波很方便，自己煮成本低而且轻食又好吃前一晚的剩饭+鲔鱼罐头半个+煎蛋+萝卜干，带去微波饭团
剩饭+剩下的汤装一起冰冰箱隔天早上起来放电锅或微波炉加热就是粥了
作者:
yeainpan (yeain)
2020-02-24 00:05:00吐司夹罐头鲔鱼、肉臊、酱瓜