[讨论] 减肥期间有什么是最不能做的吗 rgfuajaiuk PTT批踢踢实业坊

[讨论] 减肥期间有什么是最不能做的吗

楼主: rgfuajaiuk (å¡å¡æ®ºæ‰‹) 2020-02-06 14:04:22

安安大家午安
减肥的时候
最重要的就是避免油炸、不熬夜、多运动、多喝水
有人说
减肥的时候
最讨厌有个晚上11点吃炸鸡的室友
香喷喷的味道令人想破戒
要躲都很难
对我来说减肥时最不能做的就是打电动
（原本就宅宅的变胖就是肥宅）
因为一打电动就会熬夜
打一打又很容易生气
接着就想叫麦当劳欢乐送
而且会一直就懒得喝水==
此时忽然很懂戒菸的朋友为何也不打电动了（因为常常越打越生气就会破戒）
各位减肥期间有什么是最不能做的吗

作者: FlynnZhang (●—●) 2020-02-06 14:10:00

不能变胖

作者: mono5566 (曼娜) 2020-02-06 14:10:00

吃火锅

作者: kartaa (就是爱豪洨) 2020-02-06 14:10:00

最不能做的就是耍废了QQ

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2020-02-06 14:11:00

没有大吃大喝运动

作者: ssabjm 2020-02-06 14:15:00

不能吃太多

作者: akanishiking (一万卡系荣誉校友) 2020-02-06 14:33:00

呼吸

作者: nonocom 2020-02-06 14:37:00

看到食物就一直吞口水流口水

作者: nicole93 (尼口) 2020-02-06 14:38:00

看ptt吧

作者: minionlo (迷你兵) 2020-02-06 14:39:00

不能待在家里会一直吃

作者: ptmmvus1027 2020-02-06 15:06:00

不能告诉朋友，不然超容易破戒的...

作者: NoteEdge (刚买iPhone7+) 2020-02-06 15:31:00

喝酒吧

作者: vennice (紫) 2020-02-06 15:49:00

吃白饭

作者: SironMetatro (Kat) 2020-02-06 15:49:00

最不能做的就是耍废+1

作者: nightguy (小猫鹿) 2020-02-06 15:56:00

不能变胖

作者: twmarstw7758 (白愁) 2020-02-06 15:58:00

熬夜

作者: icl30906 (大家别生气) 2020-02-06 16:11:00

半夜啃完肯德基炸鸡桶

作者: dream09112 (感恩师傅赞叹师傅w_w) 2020-02-06 16:21:00

推呼吸(呼吸就会胖的人路过

作者: KENGOD0204 (断舍离) 2020-02-06 17:42:00

运动，太多运动会有伤害，佛系减法就好，时间到自然瘦

作者: linda2520 2020-02-06 21:41:00

逛夜市

作者: hellomylove (ç‰›ç‰›å…’) 2020-02-06 22:35:00

喝珍奶

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