(附图在最后)
自己本身的职业就是需要长时间久站、久坐的族群…护理师です
再加上我非常不习惯穿平底鞋，正确来说是没办法穿
因为经医师诊断的结果发现是我的足弓塌陷，脚筋太紧
所以只要我穿上一般平底鞋或任何休闲鞋、慢跑鞋、运动鞋不管什么鞋
都会觉得整个身体往后仰，是一种重心往后快要跌倒的感觉…
身为一个护理师的日常，腰酸腿酸是一定的标准配备
平常其实也会穿上腰夹缓解(水桶)腰的不适感，有次就和同事分享款式
结果不小心被推到另一个坑… 骨科医师量身订制的矫正鞋垫
接着，分享我穿上后的实际变化
从七月穿到现在也有半年之久，首先非常有感的第一件事
是睡眠…
之前晚上睡觉常常抽筋，平均会抽到3、4次
但是到目前为止都还没发作过…对我而言相当不可思议!
第二件有感…腰夹这半年都没在穿了，整天的工作下来，腰和小腿反而不容易酸痛
第三件事，我的象腿变细一公分!
光这三样足以让我觉得客制化的鞋垫很值得，尤其推荐我们广大的护理同仁们
我必须有点夸张的说每个护理师 (甚至是所有需要久站久坐的职业) 都该拥有最少
一双矫正鞋垫!!
护理人员的肌肉骨骼伤害，尤其下背痛、足底筋膜炎通常都是自己默默忍着忍到最后
一发不可收拾，最后搞得全身都是病痛，真的母汤!
最后分享图，穿上骨科医师帮我客制的矫正鞋垫的第一天
右脚放上鞋垫 vs 左脚还没
真的是没有比较没有伤害，很明显的足弓撑起脚掌就变小!
粗壮的象腿几个月年竟也默默变细一公分… YA!
以上，希望能帮助到有需要的人!