※ 引述《lamdy (小非)》之铭言：
: 吃了两倍的安眠药但都睡不着，只是头晕晕的而已。
: 身旁的男友睡得很安稳，好羡慕。
: 心中不断出现想死的念头，但是也每一个敢做，就是半死不活的撑一口气的行尸走肉。
: 柯文哲说要自杀的人最好去野外自焚，如果我有动力走去野外的话，那我一定不会想死了
: 。
: 我只能祈祷我的存在不会对别人造成困扰，这就是我最大的贡献了
Hi 小非
我们先把柯先生的话放一边
来讨论你睡不好的问题
这是我的建议:
1. 睡前一小时不要看电视划手机
2. 洗热水澡+拉筋放松 >> 有时身体过于紧绷会睡不好
3. 躺平时尽量用腹式呼吸，深吸深吐
4. 专注在呼吸上，别想其他的事
因为你有在吃安眠药
这些或许对妳有帮助
我不知道妳发生了什么事
每个人活着，都有自己的故事
我这几年是这样想的:
有时后虽然好像是自己做的决定
但似乎老天爷都安排好了
所以从毕业后工作，遇到的人事物
有好的，也有不好的。遇到了只能面对跟处理
我喜欢自己遇上的人跟朋友，可能是我贵人运不错
活着有时后不是为了享受当下
而是希望能遇到更好的人事物
这是我活下去的动力
想认识更多的朋友
想看更多的风景
想要幸福 仅管觉得很难
但仍是想要幸福，想被爱跟爱人
已经很少来女板的我 现在遇见了妳
对我来说，不是偶然，而是必然
仅管我写这些对妳也许帮助不大
还是要请妳多停留一下
看看关心妳的网友的推文
处处有温暖，只要妳愿意，就感受的到
妳现在身旁的男友
不就是妳选择继续过日子而遇到的对象吗?
所以 也是会有重要的人继续出现在 妳的现在跟未来
妳的存在不会是个困扰
谢谢妳存在
也谢谢妳愿意发文让大家看见妳
无法分担妳的痛苦
至少能够让妳不要觉得孤单
我们一起加油 好吗?

推～

这个病要好 只有用更大的情绪消除 或是长期陪伴了，吃药很难

推~

推推!一起加油

谢谢你，我会加油的！