[问题] 很容易失去成就感该怎么办?

楼主: johdju88 (阿姆斯雷龙)   2020-01-10 07:19:11
如题
在完成一个任务之前 我都会超级想要学会某个东西
希望自己学会 就觉得一定很厉害 很强
然而花了些时间找资料 花时间整理 练习 最后当我有能力做出来某个技能时
却顿时觉得索然无味
就觉得没什么了不起 完全没有过关的感觉
反而还觉得有做跟没做一样 有达成跟达成差不了多少
该怎么办?
即使表现给别人看 被夸奖当下是会开心 但没有"成就感"
这是大脑的多巴胺出问题吗?
怎么解决?

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