自己煮饭一两个月了
发现有些改变如下：
1.体重下降（但我煮的不是减肥水煮餐，就正常饭菜，麻婆豆腐、青椒肉丝之类）
2.发现自己现在几乎不想喝手摇饮料
以前外食几乎每餐都想要配一杯饮料 现在却完全不想喝饮料！？
3.不会一直想要吃餐厅
之前每次假日都想到处吃大餐（价位大概四五百） 现在还好
然后自煮完全没比较省钱，
算下来一人一餐的食材成本都要一百元以上！
（我们两个人，吃很普通中式二菜一汤或三菜一汤）
真的很想知道为何外食可以这么便宜？
还有做菜虽然花时间，但也挺纾压的
大家自己煮饭以后也有观察到什么改变吗？