我自己180/60，我就分享一下我自己的状况吧
1.吃
吃午餐、下午点心、晚餐、宵夜。
午餐晚餐就大概100元便当的份量。点心通常是饼干蛋糕之类的。宵夜就卤味、面包、豆浆
。两个礼拜左右一次咸酥鸡
常喝便利商店饮料。手摇杯大概一星期一次
大概两个月一次烧烤吃到饱
2.运动
我不运动的
3.肠胃
没有肠胃方面疾病。大概每天1~2次大便
反正我一直是这样的生活模式，身材从来没变过。这样应该算吃不胖...吧。还是说我吃太
少？