有时候觉得很佩服那些能轻松排解压力的人
自己经常觉得生活压力很大
亲情友情爱情
工作朋友金钱
很多时候都感到很烦燥
压得快喘不过气
虽然已经在wg靠健身来排解压力
挥汗的时候的确能稍稍得到解放
但有时候还是会练到很San(台语)
训练菜单没做完就想回家
跟朋友诉说却也没得到太大的帮助
是我太多愁善感吗
也许出国去旅行会很有帮助?
大家有什么有效的纾压方法吗?