最近好想一个人躲起来
不想跟男友说话
不想跟朋友闲聊出门
上班只想赶快做完自己的工作回家
不想跟任何人交流
不看任何社交网络
大家好像都过得很快乐
面对他人释出的善意跟关怀
又觉得不能这样子继续下去
变得越来越自闭怎么办