※ 引述《suichen (叶子爱喝醋)》之铭言：
: 因为家庭因素的关系
: 我有一点焦虑症跟忧郁
: 最近工作上因为太过认真
: 然后把自己逼得压力很大
: 然后突然情绪崩溃大哭
: 结果经理都有意无意地说我草莓
: 或是说：比较难的工作还是让你觉得有压力的工作你就都不要做好了
: 但天晓得我工作比谁都认真
: 时光机回到十六岁，我高一那年
: 刚从高中联考解脱
: 考上台中二中，
: 但我没有去念
: 反而选了卫道中学，
: 觉得私立学校升学率好，
: 可以考上好大学。
: 求学生涯，我对自己是非常严谨的。
: 但是，我没想到的是，
: 卫道中学的校车是早上6:40就发车所以我必须六点之前
: 就要起床。
: 我平常就都12点一点才睡的人，
: 其实那时候的睡眠是非常不足的。
: 而且国中的时候都是睡到七点十分，
: 而且还常常迟到
: 我想这就是上帝我人生第二个玩笑。
: 第一个应该是八岁，
: 就把我爸爸带走这件事。
: 刚开学一切都还好，
: 妈妈怕我没时间买早餐，
: 早上还会起来买早餐给我吃，
: 第一学期的第一次月考也考了第七名，
: 在某个还没第二次月考的十月的某一天早晨，上帝给我的第三个玩笑，
: 这天妈妈并没有起
: 床帮我买早餐，
: 我要上学的时候跟妈妈说话的时候发现她口齿不清，
: 才赶快打电话给叔叔，
: 请他们来帮忙。
: 于是妈妈全身无力的被叔叔背下楼去
: 搭救护车抵达了澄清医院看急诊。
: 医生问了我一句
: 你妈妈是本来就不会讲话吗？
: 我那时候整个都傻了，
: 他前一天还是好好的一个人，
: 于是我在发抖的状况下，
: 打了电话跟学校请假！
: 然后开始一连串的急救
: 那时候签的第一张病危通知单
: 内容是：如果母亲过世也跟本院无关
: 那时的我真的觉得好无助。
: 然后妈妈就被送到加护病房去了。
: 他昏迷了两个星期
: 当中我不想去上学但是被奶奶逼着走
: 我在上学的途中都在哭，
: 别人在上体育课打篮球，
: 我在树下哭，
: 别人在上国文课我也在哭
: 不知道我到底哭了多久，
: 加护病房可以见面的时间，
: 有两个时段，
: 教官会载我回平等澄清医院，看妈妈。
: 虽然妈妈昏迷指数三，好像也没反应。
: 然后刚好在那个时候，
: 我的猛爆性肝炎也发作，
: 肝功能指数好像都破千。
: 每天都觉得好累好累。
: 因为奶奶怕我一个人住，
: 所以就搬去跟奶奶睡，
: 每当我睡不着的时候我总是一个人在神明厅跪在神明面前，
: 祈求神明让我活短一点，
: 给妈妈活下去。
: 后来妈妈虽然插管，
: 医生一度宣告会成为植物人，
: 我那时候就穿梭在
: 学校、医院、庙里求符跟中医拿自己的肝药，每天晚上也一定要去看妈妈因为后来妈妈虽
: 然插管但有意识的时候就一定要看到我不然会哭。
: 母女就这样相依为命。
: 我常常在想爸爸在天上真的有在保佑我们吗我真的不知道，
: 后来转到普通病房的时候请的
: 是台湾看护一天要2500，买气垫床要$10,000我不知道那时候拿钱要跟阿公拿阿公每次都
: 很生气我觉得好害怕。
: 直到现在20年了我妈妈残障了20年我不知道到底花了多少钱我也不敢想，
: 独生女的我在爸
: 爸还在时，集万千宠爱在一身，
: 我的故事
: 我真的没有想要它那么精彩
: 我一直渴望平凡的人生
: 但是平凡好像不属于我
: 但是我知道我要对我自己好一点。
: 然而，这些苦我自己必须自己吞下去，
: 别人并没有义务去理解。
: 我只能期许自己做得比别人更好，
: 至少我家里的房子还是自己的
: 不用跟别人租房子，
: 哭着走过来的总有一天会微笑
: 跟大家共勉
看完只觉得，你需要的是专业的心理咨商与辅导......
这些苦，你没必要自己吞下去，
社会上多的是力量可以帮你去排解它．
当你痛苦的时候，你会觉得这个世界上只有你一个人，不会有人理解你，
但你要知道，这是假象．
现在的心理咨商门诊是很普遍的，很多现代人自己生活的压力也都很大，
去看心理咨商门诊绝对不是什么可耻的事情！
像我老婆之前本来有满严重的产后忧郁症，
去看心理咨商门诊后获得很大的改善．
改善的不是只有她个人，还有我们的家庭．
因为她不再那么易怒又神经质，使我们的家庭气氛整个完全变得很好．
也间接地改善了家人的心理状况．
至于那位上司，也不要太过去在乎他了．
因为人家应该不知道你的过去吧！就算知道了恐怕也会觉得说你应该先把自己的心理状况
治疗好再来从事工作面对工作的压力．
而且也不是每个人都有同理心......
建议你看能不能请假一段时间或是调个轻松点的部门甚至换个轻松点的工作．
但最重要就是......还是去做一下心理咨商吧！