如标题呀
最近再减脂减重，
开始后悔为什么要放任自己的体重成长，
如果一直有所维持的话，
减脂也会比较轻松一点，
体态也会比较好一点。
只需要在平常的饮食上稍微控制一下。
毕竟减重需要长时间的控制热量，
但维持体态却只需要三不五时注意一下就好。
而且变胖之后，以前的很多衣服都不能穿，
还有些衣服穿起来很肥。
各位会后悔放任自己体重成长吗?