Re: [问题] 女生心情不好该怎么安慰

楼主: deepdish (Keep The Faith)   2019-11-23 02:57:13
安安
可以参考
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/120
依据伊丽莎白.库伯勒.罗斯的“悲伤五阶段”理论
1. 否定:无法接受即将要死亡的事实,于是会用否定来逃避。
2. 愤怒:“为什么是我(的家人)?”、
“她还很年轻,为什么她要死去?”、
“世界上根本没有神!”
心情会由否定会转为愤怒或是抱怨。
3. 讨价还价:“如果我能对她好一点,她的病情说不定会好转……”
有时会不禁想着,如果当初能做什么,或是不做些什么,
也许现在就能避免生命即将走到尽期了。
4. 沮丧:“我什么事都做不了……”、
“失去你,人生还有什么意义呢?”
忧郁与沮丧的心情,不只是当事者,
身边的家人与朋友都无法拒绝悲伤来敲门。
5.接受:“是的,我们就是剩下多少的时间。”、
“未来他虽然会离开这个世界,但我们彼此的爱不会改变。”
经过否定→愤怒→讨价还价→沮丧的心理转折后,
慢慢地让人能够勇敢接受即将离别的事实。
其实有许多人在有限的生命时光内,创造了无限的生命回忆,
让“死亡”不再是毁灭的飓风,反而变成了亲吻生命终点的微风。

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