[讨论] 真的有人靠运动瘦的吗?

楼主: sec5566 (sec)   2019-11-22 19:52:18
http://i.imgur.com/jw8vuao.jpg
随意附照,别说我都懒的动,
我是真的有在运动好吗?
做到一半看到自己的大肚子,
想说我练到手脚粗的要死,
肚子还是大,真的有人是只靠运动瘦的吗?
我看很多人瘦是本来就瘦,
然后才练精壮,
胖子练也只是像相扑选手一样,
靠有氧跟节食会瘦很快,
但是回归正常没多久又会复胖,
还会更胖,所以我才用练肌肉的

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