最近选举越来越近了 似乎焦虑感越来越重 感觉一睡下去就醒不来了 所以往往只能闭着
眼睛等天亮 虽然比较累但是起来吃早餐后就有精神了 所以还算是不用吃安眠药
但是太长时间没睡的话 对肠胃不太好消化 虽然说已经停止长高了 所以说熬夜还是
有他的优缺点 其实如果都一直不想睡的话 也不需要刻意吃药强迫睡觉什么的
就静下心来当作修行的一部分就是 不要因为不想睡就一直看电视接受声光刺激
反而会睡不好