不知道是年纪大还是压力大...
这几个月总是睡不好
明明身体感觉很累 但翻来翻去就是睡不着
大概到凌晨3点多才睡着 早上起来就特别累
跟我同事说他半开玩笑的说莫非被压(我OS....
这件事困扰我很久
不知道大家的睡眠品质好吗?