有一位朋友，
非常在意别人对自己的发言，在意到执著的地步，
只要是回应她的话，一字一句都会在意到骨子里，
这样的个性让她最近在几个兴趣的圈子里都遇上了人的问题，
她因为别人的话而感到非常焦虑和恐惧，
常常会失眠，有时候会崩溃大哭，
无论旁人怎么安慰都没办法。
虽然知道她本身有忧郁症，
初认识的时候只觉得她会对一些事情特别执著，
没有特别的感觉，
然而近半年大概她身边的变化比较大，
看她崩溃的次数愈来愈多，实在有点担心。
（有时她会打电话给我，
　有时则是在网络上发泄崩溃情绪，只是不知道有没有发泄到，
　觉得她打了电话还是发了文都还是很崩溃）
说实在的我不是个擅长安慰别人的人，
要我倾听别人的烦恼我可以，
但是要我安慰实在不知道要怎么办。
不是自己的事的话我脑子里只会出现理性的解决方案，
但是我也知道正在情绪中的人甚至是忧郁症发作的人要的不能是理性，
你跟他们说“冷静点。”“不要理那些人就好了。”什么的，
他们根本做不到，因为他们无法控制自己的情绪。
我建议过她去看身心科，她也去过，
但是因为她去看的医生开的药刚好跟她不合，
所以吃了不但没有缓解症状，反而更严重。
（这方面我实在不太懂）
我建议她再去看一次跟医生沟通换药，
她说在那之后她就不去了，因为事情已经解决（当时）。
这位朋友家里情况有点复杂，
父母会用各种情绪勒索来控制小孩，
她本身大概从小被控制得认为自己无法脱出，
所以即使是去看身心科，
她也担心被父母知道而不敢去看第二次。
（据她说被知道会用死来威胁）
刚刚她打来又崩溃了一场，
因为某些原因我也没办法出去陪她（我的脚骨折啦...），
只能叫她先抽离那个让她烦的事，
去看个不用动脑的快乐影片（后来她自己说想去看电影）。
即使这次有办法陪她之后也不是每次都可以陪，
毕竟也不是家人（偏偏她的家人却是造成她压力的原因之一）...
这种情况该怎么帮助她或给她什么建议呢？
总觉得再这么下去好像会发生什么更不好的事...
（我实在不想说那两个字）