※ 引述《kyffe (kyffee)》之铭言：
: 我二十初头，忧郁症已经缠身一年之久
: 虽然一直是轻度忧郁，但近期好像又严重了一些
: 就连医生也加重了药的剂量
: 前几天也查过自杀的方式
: 但我其实也没严重到真的想死
: 更何况我天性叛逆不想听某市长的吞安眠药以及去河滨公园自焚
: 到底谁会去河滨公园自焚啦
首先你要正视你忧郁的源头
是发生了什么事情导致你忧郁？
为什么你会因为这样的事情难过？
因为感情？因为金钱？还是什么？
有句话叫解铃还须系铃人
如果问题能解决
最好的情况是让你烦恼的根源消失
比较被动的办法就是只能接受它
只是你没说
我也不明白你的问题点出自于哪
医师虽有专业知识与经验
但也不是所有的病都会医
投药只是希望你能受到控制
但忧郁不会因为吃了药而不忧郁
这是我认为很重要的一件事
再来吞药并不会死
最惨的是你死不了要洗肾
而自焚需要极大的勇气
死前会发出极凄厉的哀嚎
更惨的是你没死还被救回来
当然要怎么选择
都是你自己的事
但以一个过来人来说
会奉劝你三思再三思
: 认真问问
: 对人生没有期待，但也不至于想死的人有什么建议
: 要做些什么或订什么目标才会对人生有期待呢
: 以下是身边的人给的意见
: 1.疯狂做菜
: 我前阵子就疯狂约泡，但真心觉得做菜没那么有趣
这个我能明白
当你找不到重心的时候
会找一件能让自己沈迷的事物做
但像约炮这样的放纵
在事过境迁后
只会让人更感到孤独
所以要维持这样的状况
除非你的心灵很强或你不在乎
不然会很难接受这样子的难受
因此依照你的情况
我不建议你再继续这样约
而做菜这种事
是属于兴趣的一种
如果换个角度
是做菜给自己喜欢的人吃
看见对方喜欢吃的样子
这是一种幸福
在体会过这种幸福后
就不会觉得无趣了
: 2.找个人爱
: 目前有稳定交往的男友，但还是没那么想活啊
这个问题不难
就只是你没那么爱他
如果你真爱一个人
你会因为只是一个讯息一通电话
就会单纯的感到开心
快乐的源头
往往是朴实无华且枯燥的
你要正视你自己的状况
不要把问题想的太难
有时候看起来很难的问题
其实都很简单
当局者迷
你需要的
只是要多爱你自己
: 3.花光积蓄环游世界
: 这我考虑
旅行确实可以让人重新审视自己
但用不着花光积蓄去环游世界
有些看起来很渺小的事情
只要透过不同行动来做
就能获得不同的感觉
我拿环岛来举例吧
开车和骑车环岛哪个累？
徒步搭大众运输和骑车哪个又更累？
不同的选择都会回馈到自身
那是截然不同的感受
我再拿登山与浮潜来说吧
登山你可以登高望远
享受征服自然的愉悦
以及体会自己的渺小
浮潜可以感受海洋的生态
发掘孕育生命的摇篮
在这样自然环境的影响下
你一点一滴的接触它们
自身心态慢慢会开始改变
: 不知道各位是靠什么在活着可以分享给我吗?
: （这句话怎么好像有点嘲讽XD
我不知道在你身上发生了什么事情
但我还是只能以过来人的经验告诉你
活不活下去都是你的选择
我也曾经想过一了百了
但是如果我就这么走了
我就再也吃不到美食
我就再也不能看正妹
我就再也逛不了Ptt
我还可能会被那些王八蛋嘲笑
想到这里我就不自觉的愤怒了
既然你都有活不下去的勇气
那为什么不能把这股勇气拿来活下去
去做那些你不敢做
或你不曾做过的有趣事情！
然后我就活到了现在
我打的这些都是自己的经验谈
或许不一定对你有用
但希望对你有所帮助
然后
活着虽然不容易
但活着其实也没那么难
: