过了25岁
皮肤跟体态会逐渐走下坡
我个人每天都吃维他命c跟益生菌
每天再累都一定卸妆彻底
精华液乳液没有少
尽量不吃炸物含糖饮料
尽量睡足7小时
每天喝2000cc以上的水
希望可以尽量不要碰到医美
自然的保养延后老化
想知道大家的抗老方法