因为前阵子吃太快乐
体重直线上升到一个惨不忍睹的状况
所以想说除了运动外也慢慢控制饮食
因为我自己有喝饮料的习惯
所以只能从全糖减到微糖让自己去习惯这件事
结果被好朋友嘴减肥喝微糖很闹
可是我短时间没办法戒饮料阿
这样真的很闹吗…