减脂快两个月了，想说可不可以减个两公斤的脂肪，可是现在体重维持不变，小腹还是一
样大QQ
明明每天午餐都自己准备，碳水用地瓜蛋白质充足，晚餐比较偷懒买外面的卤鸡腿便当，
不过白饭请他用一半就好，也有定时运动，可是体重就是没有变化QQ
有没有女孩可以安慰我阿