外食相对而言简便，轻松，只要想要吃什么，不需花费力气，当然也比较贵。
自己煮的话，准备食材、清洁、自己的技术也都是一个点，但努力练起来的话通常会比外面健康，也比较便宜。
大家平常的生活型态都是外食还是自己煮呢？