如题
我是个很容易突然产生孤寂感的人（是不是金牛座都这样QQ）
前些日子一直下雨，有太阳的日子没几天
气候会影响我的心情
如果一天当中有些事情不如预期，也可能会影响
但其实我并不孤单，我有家庭是个全职妈妈
虽然先生工作关系有时要回去睡公司（其实就是军职）
先生回公司了，小孩睡了，时间晚了，孤寂感来了
孤寂感一来我就知道 我又要失眠了～
很想找个方式淡化这种感觉，不知道大家如果有这种负面的感觉都是如何排除的？
能解决的就是先生在家、花钱、吃宵夜，但先生不可能呀！花钱吃宵夜也不能长期～伤身
伤钱包～～～～该怎么办QQ