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[讨论] 觉得体脂多少刚好

楼主: cake51640 (uuuu4ni)   2019-09-25 19:06:35
常常看到很多人说bmi不是重点
体脂才是重点，看看fitness版各种分享降体脂的文章，于是阿肥我也开始效法重训跟有氧
然而!
阿肥我刚刚去量体脂终于降到18了
不晓得各位版友觉得体脂多少刚好
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作者: jej (晃奶大馬桶)   2019-09-25 19:10:00
降到40再来po文 结案
作者: sammoon (sam)   2019-09-25 19:40:00
Bmi是对于巨巨或者泡芙人身上会失真其实一般人还是看bmi就可以了
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