[讨论] 大家会注意到食量很大吗?

楼主: sec5566 (sec)   2019-09-25 12:47:13
今天早餐吃两个三明治配一杯绿茶跟康贝特,
中间想睡跑去买一杯奶茶,
中午吃三杯鸡便当配珍奶,
晚餐打算吃两块昨天买的面包,
今天应该四千大卡了,
大家会注意到自己吃很多吗?
作者: emmaloa (Thank U ♥My Luv)   2019-09-25 12:48:00
你都吃淀粉阿,越吃越饿正常
作者: baxiaxia ( baxia )   2019-09-25 12:56:00
感觉高碳高GI,空热量低营养
作者: QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)   2019-09-25 12:57:00
饮料太多了吧
作者: beams156 (beams)   2019-09-25 13:20:00
乱吃很容易超过
作者: sammoon (sam)   2019-09-25 13:45:00
吃这样也敢说食量很大==起码也要有自干一块大披萨的能力
作者: ray938828 (lapa)   2019-09-25 13:47:00
先顾虑糖尿病吧
作者: whoismama (谁是老妈)   2019-09-25 13:48:00
糖尿病等著
作者: ddtkqoo78   2019-09-25 14:17:00
天冷了就会想吃 然后睡觉
作者: regxiang (Reghsiang)   2019-09-25 15:25:00
4000大卡..
作者: RosaLulu (TheRosaLulu)   2019-09-25 16:49:00
蔬菜水果不够自己简单煮糙米 煎炒蛋 水煮青菜 配水果当晚餐比较健康

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