[闲聊] 饮食均衡都有做到吗? odessaquarte PTT批踢踢实业坊

楼主: odessaquarte (三小小小) 2019-09-23 11:09:52

女孩们大家好~
最近朋友去日本
结果在群组里面看到大家疯狂求代购保健食品@@
我都想说从食物摄取就好
但仔细想想其实也都在乱吃(?)
好奇大家每天会在意饮食均衡、矿物质、营养素巴拉巴拉之类的摄取吗？

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2019-09-23 11:16:00

巴拉不是已经禁用了吗？

作者: bobby123 (海绵宝宝) 2019-09-23 11:24:00

巴拉巴拉巴拉巴拉

作者: astrayzip 2019-09-23 11:38:00

楼下家里会用巴拉挂除草还是用巴拉刈除草

作者: em4 (通通去吃宝路啦><) 2019-09-23 11:43:00

吧啦吧吧啦

作者: littlebun (松鼠面包) 2019-09-23 14:33:00

拔拉八八把

作者: loachster (小鱼) 2019-09-23 14:43:00

觉得从食物跟水摄取就好了啦平常为了健康还是多注意吃喝下肚的东西比较好

作者: yu47opvnjp (书喵妹妹) 2019-09-23 15:40:00

我也是容易被补充营养素的东西吸引XD 最近买了BWT的滤水壶跟镁离子滤芯想说加减补充镁不过滤过后感觉水的确有比较好喝

作者: trick1229 (trick0630) 2019-09-24 14:07:00

平常会注意维他命的补充但是其他真的很难注意话说昨天才看到镁不够容易有慢性病而且容易焦虑的文章

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