[心情] 体力很差

楼主: sugar327 (理想人生)   2019-09-12 18:02:20
体力很差,不知是不是贫血所影响
我的症状是,会觉大脑很昏沉、思绪无法灵活、记忆力很差,
看东西会觉无法聚焦集中精神,会觉整个人在状况外
然后很容易累,最近待业中也没劳力到,下午去个英文课,回家骑车就觉有点累
尤其脑袋昏沉且记忆力差影响很多
去面试有要考逻辑,会脑袋无法运转感,结果考太差还被怀疑我脑袋理解力
不知贫血人有同样状况吗??我在怀疑自己是贫血还是身体有问题所影响了
作者: leoth (小猫)   2019-09-12 18:04:00
有没有去医院全身检查?可能你身体某地方有问题
作者: zoophile (mockingbird)   2019-09-12 18:10:00
吃太少 没运动
作者: tiiyuway (掌控不了的心)   2019-09-12 18:14:00
推楼上,三餐可以列出来看看
作者: lilalilafzsz (lilachen)   2019-09-12 18:15:00
看个医生吧 比较心安
作者: xolaura (lauraooxx)   2019-09-12 18:26:00
感觉你吃的很少耶
作者: tiiyuway (掌控不了的心)   2019-09-12 18:29:00
你在减肥吗?地瓜+白煮蛋轻食餐,撑到傍晚我应该会昏倒
作者: namis77 (Hakuna Matata)   2019-09-12 18:36:00
没摄取足够营养,只是吃饱就好的概念...
作者: tiiyuway (掌控不了的心)   2019-09-12 18:37:00
推楼上,那没办法省钱消耗健康。吃那些也是不健康止饥而已
作者: dan5120 (别乱Q 屾(゚皿゚メ))   2019-09-12 18:42:00
饮食运动可以改善 不过还是去个健检
作者: rtyu630823 (熊)   2019-09-12 19:52:00
去看中医吧
作者: Kavana (Dream!)   2019-09-12 20:12:00
为了省钱所以营养不良吧,每日五蔬果哦,蛋白质要多摄取点。
作者: qqq5890003 (颗颗)   2019-09-12 20:55:00
吃太少 结案
作者: Ryuji (Richard)   2019-09-13 08:03:00
血液循环差
作者: tycc520   2019-09-13 21:37:00
同样贫血,思考逻辑时好时坏,坏时常常放空慢半拍记忆力差,好的时候思绪又很灵活... 多运动看能不能改善...
作者: evelover (evelover)   2019-09-14 01:03:00
你的状况确实是严重贫血的症状,吃营养点吧~吃得少你以为省下了钱,其实省掉的是健康,年纪越大越难补回来啊

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com