[闲聊] 心理压力如何调适

楼主: wn0203 (wn)   2019-09-08 21:47:30
主管突然告知
ㄧ个月后要我在将近一百人的部门会议报告最近在研究的东西
那个会议除了我们部门的员工外
还会有六七个高级主管阶的人
还有几个中阶主管
从得知后到现在心情都很郁闷
其实是害怕
不敢在这么多人面前这样报告
也因为自己并非很专业
那只是奉主管命令去自己摸索的东西
也深怕自己无法回应他们的问题
也萌生是否放弃离开的念头
但又觉得自己这样是不是太弱了...
如果是各位遇到这样的状况
也会觉得很有压力吗?
会怎么做或调适呢?
还是这根本不算什么?
作者: saint01 (圣灵衣)   2019-09-08 21:48:00
做好准备吧 加油
作者: kids990132 (J.J.N.)   2019-09-08 21:53:00
做好万全准备,自己先练过一遍
作者: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬)   2019-09-08 21:59:00
不算什么,顶多被离职阿
作者: z375124 (z375124)   2019-09-08 22:13:00
我跟你一样惨qwq 好想逃避
作者: ju7ythee (MeowMeow)   2019-09-08 22:53:00
要报告的研究,你比任何人都要熟,你可以的我第一次报告也跟你差不多,报告前几天都睡不好就当作这是成长的机会,好好面对挑战
作者: bruce1119 (dapigoo)   2019-09-08 22:57:00
找肯说真话的朋友 演练给他看再听他意见
作者: ju7ythee (MeowMeow)   2019-09-08 23:01:00
加油!
作者: sc50203 (Paying)   2019-09-09 06:09:00
原po加油!
作者: amilus0 (露可可)   2019-09-09 09:38:00
完成后给自己一点小奖励
作者: ostrog242 (ministep)   2019-09-09 16:46:00
如果你研究的东西大家还不会你只要讲的出一套逻辑就可以了怕的是大家都会而你正在研究我是后者目前压力也很大一起加油
作者: alone320 (一楼)   2019-09-09 20:34:00
加油!你可以的!也可能借此发现一些盲点,当作一个学习的机会

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