楼主:
myboss (无光的夜)
2019-09-04 19:32:14最近因为一些缘故要吃素
中餐晚餐好解决
早餐实在是好难买阿...
买来买去也只能买蛋饼... 7-11的吐司蛋夹心QQ
请问有在茹素的大大，早餐都吃什么呢?
如果只能买外面的
作者:
leoth (小猫)
2019-09-04 19:33:00开水，麦片，土司
作者: keroming (keroming) 2019-09-04 19:33:00
公园拔草
作者: kaito823 2019-09-04 19:35:00
果酱吐司，薯饼堡，馒头
作者:
DAEVA 2019-09-04 19:36:00吃过一种炸寿司很好吃
作者:
ddv8uc 2019-09-04 19:38:00菜包 素的水煎包跟饭团 还有面线糊
有素饭团、烧饼油条，菜包...一堆东西，而且能吃蛋，
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2019-09-04 19:40:00煮粥啊
应该也能喝牛奶，另外不知道你吃不吃粥，很多配白粥的菜都是素的，馒头夹蛋或是烧饼夹蛋也是可以的，素米糕或素油饭也不错~~奶蛋素应该麦当劳的松饼也能吃
作者:
doris18 (dorismm)
2019-09-04 19:46:00茶叶蛋+豆浆+烤地瓜
作者:
NSRC (ATB)
2019-09-04 19:51:00素食 鸡丝面
作者:
hatemachine (.......................)
2019-09-04 20:10:00馒头+豆浆
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2019-09-04 20:42:00其实简单做 省钱健康又卫生早上我常常自己动手洗生菜 切点水果搭配就是让人元气满满的蔬食早餐了
作者:
kilakit (行到水穷处)
2019-09-04 20:48:00地瓜+豆浆
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2019-09-04 20:54:00地瓜+豆浆
作者: joe2233344 (jojocute) 2019-09-04 20:57:00
我都自己煮糙米耶～然后烫青菜配麻油姜泥or味岛香松，或是你也可以考虑煮面线配麻油姜泥，煮起来比较快可吃蛋的话也可以再水煮鸡蛋，把蛋打烂跟饭一起配满不错的
作者:
depe5175 (depe5175)
2019-09-04 21:00:00永和豆浆的素饭团
作者: jacky0563 (蕃茄君) 2019-09-04 21:18:00
五谷面包配优格
作者: SatsukiAo (Satsuki) 2019-09-04 21:20:00
起司蛋饼
作者:
ineda (天生超级白)
2019-09-04 21:26:00起士/薯饼 蛋饼/堡，烤果酱土司/厚片
作者: nba200308 (我是小鲁) 2019-09-04 21:38:00
铁板面很多是没放肉的 问一下
作者:
okc5566 (u质文大师)
2019-09-04 21:41:00草槟榔
作者:
wj4123 (wj4123)
2019-09-04 21:42:00饭团不要肉松、馒头夹蛋、汉堡蛋...
作者:
beelee88 (uaena_beelee88)
2019-09-04 22:09:00抓饼
作者:
summer164 (summer164)
2019-09-04 22:51:00茶油面线 兼顾胃
作者: jader 2019-09-04 23:00:00
摩斯番茄起司堡
作者:
MADEOOXX (ELSIE)
2019-09-04 23:05:00有素食版，去找找
明明就很多啊！菜包、笋包、牛奶谷片、芝麻糊、面包吐司等等
作者:
tttrrr (seagull123)
2019-09-04 23:26:00面包很多种啊…不行吗
豆浆 麦片 莓果 香蕉 巧克力碎片 谷片混在一起是最好吃太菜了这种问题也要问
地瓜、面包、早餐店有卖苹果核桃烧饼，我也吃了好一阵子起司蛋饼、摩斯也有卖素的米汉堡可以吃
作者:
naukest (小宥)
2019-09-04 23:42:00推早餐店的蔬菜堡 不介意的话可加蛋 营养美味又好吃！
作者:
powerki (powerki)
2019-09-05 00:20:00直接不吃 撑到中午 不然就喝牛奶
作者:
lin0327 (blacklulu)
2019-09-05 00:21:00豆皮寿司
作者: a85316 (No More Pain) 2019-09-05 00:22:00
连锁素食早午餐“得来素”
传统饭团通常都有素的又很有饱足感，早餐店就看有没有玉米、薯饼、薯泥、生菜那类的吐司、汉堡或蛋饼；超商吃地瓜+茶叶蛋配豆浆、燕麦饮都会很有饱足感 全家好像有素饭团 BTW面包、馒头不算健康吧都精致淀粉，除非你吃全麦或欧包
作者:
enuj (断舍离,成长)
2019-09-05 00:42:00都是便利超商的错！临时要吃素很不便利
作者:
louis13 (大头目)
2019-09-05 04:20:00素食早餐很多吧
如果只是不要肉类选择很多 甜面包甜吐司水煮蛋烤地瓜玉米起司蛋饼沙拉
作者: abyepi (自己选) 2019-09-05 08:13:00
早餐店都有马铃薯泥沙拉或起司蛋吐司，麦片加鲜奶 豆浆 优格
作者:
decw (冬夜月)
2019-09-05 09:08:00萝卜糕、蔬果卷、水果三明治、碗粿、饭团