请问大家
有些人说
做大夜班若做久的话
会老的比较快
请问这是真的吗
还是说是看个人体质而异
有些人是不是也是可以长期固定做大夜班
但是身体依然相当健康的
想请益一下大家的意见
谢谢
作者: sanpf (sanpf) 2019-09-02 04:29:00
饮食正常，作息固定应该还好吧
作者:
L1ON (Fake)
2019-09-02 04:36:00做大夜班的米其林回你：不知道
作者:
ivy2046 (静置)
2019-09-02 05:12:00会，而且有可能会一身病劝你找正常作息的工作除非你希望赚来的钱都拿去看医生
作者:
veneer (Delay)
2019-09-02 06:10:00要规律
生理时钟是褪黑激素决定的 除非你有办法下班到家都不要看到阳光 不然你身体自然知道你在日夜颠倒即使作息固定也是会有问题但是每个人体质不同 有的人就是基因乐透 怎样身体都很好 有的人就是健康生活也会出事
会啊之前做大约一年嘴巴一直长疱疹 女生做大业长期还可能月经失调 最明显的就是口臭很严重 因为那时我有在定期矫正所以牙齿很健康 但就是发自从内心肝肾在臭出来的那种 后来就不干了 而且大夜客人都比较鸡歪 一堆疯子
作者: KENGOD0204 (断舍离) 2019-09-02 10:38:00
会喔，老比较快
不一定，有个朋友做了一辈子大夜，50几岁，刚认识的都以为他最多40
作者:
Chirsaka (Chirsaka)
2019-09-02 10:52:00我光晚班兼职就快受不了惹（11点多下班）觉得自己根本公务员
作者:
ssabjm 2019-09-02 12:14:00有研究会挂比较快
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2019-09-02 15:59:00体检红字出现比较快
作者:
radubu (要幸福喔)
2019-09-02 20:29:00有的人会口臭 反正作息不正常长期下来健康一定会出问题但每个人不ㄧ样咩 我是不愿意口臭啦