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[闲聊] 伏地挺身一下都做不起来怎摸办？

楼主: timmy999 (愤怒a阿宅)   2019-09-02 00:19:40
小妹正想要出门买宵夜 心血来潮 做了一下伏地挺身
希望可以抵消等等宵夜的热量
结果!! 一下就趴在地板上了!!! 连下去都称不住
更别说起来了 小妹现在趴在地上思考人生
一定是我吃太少没力气 手才撑不住 一定是这样
女孩们做的了伏地挺身吗？
作者: XXXXLINDA (1111)   2018-09-02 00:19:00
自杀
作者: johanzhou (johan)   2019-09-02 00:20:00
不是因为身体太重吗
作者: celtics1997 (山东之龙-禁邪赛鸽)   2019-09-02 00:20:00
体称摸
作者: trolkin (边缘人003)   2019-09-02 00:21:00
天ㄚ 太可拨ㄌ不忍嘘人家当兵ㄉ时候两分钟可以做50多下ㄛ
作者: almastria (章章)   2019-09-02 00:21:00
苯
作者: trolkin (边缘人003)   2019-09-02 00:22:00
撑啦干
作者: celtics1997 (山东之龙-禁邪赛鸽)   2019-09-02 00:22:00
笨 确定修了？
作者: almastria (章章)   2019-09-02 00:22:00
么啦干
作者: ChiehKuo (Jas)   2019-09-02 00:23:00
不行 引体向上也无法好像可以先用跪姿练伏地挺身
作者: trolkin (边缘人003)   2019-09-02 00:23:00
引体人家可以做五六下ㄛ 因为能家很轻
作者: almastria (章章)   2019-09-02 00:24:00
楼上瘦宅呕呕呕
作者: ChiehKuo (Jas)   2019-09-02 00:24:00
小时候可以跟猴子一样吊来吊去 现在10秒钟都不行
作者: trolkin (边缘人003)   2019-09-02 00:24:00
跪姿是给统神那种身材ㄉ做ㄉ八
作者: ChiehKuo (Jas)   2019-09-02 00:25:00
能家比你还轻好吗
作者: imij (123456)   2019-09-02 00:26:00
每天练，养兵千日用在一时。要好好练，免得书到用时方恨少。
作者: trolkin (边缘人003)   2019-09-02 00:26:00
最讨厌瘦宅ㄌ 恶心体重没有160ㄉ自己左转好吗
作者: sanpf (sanpf)   2019-09-02 00:26:00
可以躺着做，超轻松的。
作者: wet00428 (挖特)   2019-09-02 00:39:00
从跪姿开始吧 适当增加运动量 有心持续比较难
作者: restinpeace (二郎)   2019-09-02 00:44:00
一下做不好怎么不做两下
作者: ChiehKuo (Jas)   2019-09-02 00:44:00
何不食肉糜xd
作者: L1ON (Fake)   2019-09-02 00:48:00
不要硬做 会受伤
作者: beams156 (beams)   2019-09-02 00:57:00
+1 看别人做得很轻松 我一做差点骨折乾乾干
作者: trolkin (边缘人003)   2019-09-02 00:59:00
饺子该减肥惹QQ
作者: beams156 (beams)   2019-09-02 01:00:00
我才156公斤是要减什么肥
作者: em4 (通通去吃宝路啦><)   2019-09-02 01:02:00
弹出来就可以惹
作者: trolkin (边缘人003)   2019-09-02 01:02:00
饺子明天中午要一起ㄘ水饺ㄇ我想ㄘ鲜虾口味ㄉ能家最近工作太操劳 瘦ㄌ一公斤剩179公斤ㄌ
作者: beams156 (beams)   2019-09-02 01:04:00
懂吃 鲜虾口味超好吃
作者: trolkin (边缘人003)   2019-09-02 01:21:00
484 我对水饺也是有点研究ㄉ
作者: reexamor (gtc)   2019-09-02 02:06:00
手手要多练练唷！
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