鲁妹本人昨天去重训今天全身都在痛
再加上之前有落枕晚上去推拿正贴著药膏
又加上月经来肚子痛到不要不要
刚刚好不容易睡着了半小时
被药膏给冰到醒过来
现在很痛苦发文来取暖
看看会不会等等就暖起来睡着了
T____T
作者:
L1ON (Fake)
2019-08-28 02:19:00止痛药
作者:
L1ON (Fake)
2019-08-28 02:21:00拍拍你希望你能快点睡着
作者:
NSRC (ATB)
2019-08-28 02:24:00朋友之前都会落枕，后来换 ＴＥＭＰＵＲ 枕头就没再发生几年后 又换 ＴＥＭＰＵＲ 床垫，和林志玲同一款
好 我等等睡着就消失Tempur枕头是吧我认真去看一下是重训两小时，要笑三小时
作者:
EQUP (不怒师兄)
2019-08-28 02:29:00我是牙痛到睡不着呵呵
牙痛真的可以吃药吧然后冰敷这类的睡不着真的好痛苦刚刚明明玩游戏玩到睡着的
作者: zMidTwo5566 (z中二王) 2019-08-28 02:34:00
聊天解痛
作者: zMidTwo5566 (z中二王) 2019-08-28 02:47:00
滚滚桶有用ㄇ
作者: zMidTwo5566 (z中二王) 2019-08-28 02:49:00
只好滚自己ㄉ床单惹 还是要好好放松R
作者: zMidTwo5566 (z中二王) 2019-08-28 03:03:00
可恶想贴三点ㄌ该睡囉
作者: jinshiG (iamiam) 2019-08-28 03:29:00
多吃优酪乳，凤梨
还在痛 _ mdfkmdfk优酪乳跟凤梨不是都冷的会痛更凶吧
作者: LoveSports (爱运动) 2019-08-28 05:21:00
教练没说月经来不要重训吗？连比较吃力的有氧最好也不要吧？还有有些人晚上不能作太吃力的运动，因为交感神经兴奋会导致睡不着。
作者: chichi666 (我爱夏天) 2019-08-28 05:50:00
落枕通常是因为颈部受凉，少吹风多擦汗，记得保暖唷
作者: wen5168 2019-08-28 07:29:00
都落枕了就休息不要重训，少做一两次不会怎样，身体要紧