[讨论] 跑步机跟原地跑步有什么不一样？ soundbox PTT批踢踢实业坊

楼主: soundbox (音乐盒盒) 2019-08-27 19:48:17

是这样的
为什么要买跑步机来运动啊
跑步机不就是原地在那边跑吗
那我自己原地跑就好了啊
还浪费钱去买跑步机
而且原地跑步还可以配自己的速度
是不是很棒
cc

作者: tph628 (Pei) 2019-08-27 20:00:00

完全不一样

作者: a46911a149 (a149) 2019-08-27 20:01:00

一个叫跑步，一个叫原地踏步

作者: YeaPa (叶胖) 2019-08-27 20:09:00

你物理学不好齁

作者: yiyin330 (L*VE westwroth miller) 2019-08-27 20:16:00

很聪明？

作者: FZ5566 (风筝56) 2019-08-27 20:20:00

你看不到旁边大奶妹子跑步时的美景？

作者: LoveSports (爱运动) 2019-08-27 20:29:00

原地跑步持续时间跟强度(燃脂心率)有达到的话还是有效

作者: s9209122222 (海海海) 2019-08-27 20:35:00

用到的肌肉不一样

作者: deathwomen (贱盘小妹) 2019-08-27 20:35:00

不就是跳绳吗

作者: namis77 (Hakuna Matata) 2019-08-27 20:40:00

去绕公园吧

作者: zc00213 (A-Sheng) 2019-08-27 20:59:00

那么是哪里不一样呢？

作者: crayon56 (钢铁泱苗) 2019-08-27 22:00:00

笑死，程度比国中生还差的人真少见

作者: aa4655527 (eric3866) 2019-08-27 22:08:00

两个都试试看就能知道不一样了吧

作者: yvonneeeee (小胖纸 ) 2019-08-27 23:13:00

跑过就知道有差啊

作者: lluunnaa (冷血动物) 2019-08-27 23:15:00

其实两者的效果差不多，但风景跟速度控制差很多，你先跑个10k再来笑

作者: kanna (ï¿£ï¸¶ï¿£) 2019-08-27 23:44:00

累的程度和运动效果都不一样，两种都试几次就知道不过原地跑步可以加一些超快速小碎步在里面，也可以很累

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