市面上卖的口服保健品很多
像叶黄素、四物饮、胶原饮…
以前年轻时口袋不深就算了
但现在觉得状况不比从前
所以想说有没有什么推荐的
女孩能不能说一下
自己大概都补充些什么呢?(锭状的粉状的液状的都ok)
作者:
ywnn (小丸子)
2019-08-25 18:19:00叶黄素 三多 蔓越梅 澳佳宝
作者:
phxcyis (phxcyis)
2019-08-25 18:25:00叶黄素根本没用
叶黄素我朋友有吃，说有用蔓越莓有人说说对泌尿道好，有人说没用
作者:
cyl01 (丁)
2019-08-25 18:46:00吃叶黄素 真的有用@@ 可能因为我的工作重度用眼吧
作者:
arnold3 (no)
2019-08-25 18:59:00维生素c b
叶黄素没用是前阵子报导市售叶黄素含量不足，有的好像不到1%的样子，当然没用
叶黄素不是没用是慢，而且需要长期属保养，慢是慢到要六个月稳定提供
其实保养品除非是医师指示给个人一定要吃的，不然其实都是不必要的，规律生活和足够睡眠，均衡正常的饮食和运动以及心情常保稳定才是必要的多吃还会伤肝伤肾（肝脏代谢肾脏排泄）最后花钱又伤身了钱又没面子才是问题