如果发现你非常喜欢、追了很久的偶像，
被爆出黑料，做了和你道德观或是行为准则完全不能妥协的事情，请问要如何调适、平复
作为一个粉丝的
心情？
会上来问主要是因为妹妹最近遇到类似的问题，
她这几年一直有在追一个韩团，虽然不到疯狂，
但也会买相关产品，飞到韩国参加演唱会等活动，
不过由于该团成员被爆黑料，而且证据确凿。
妹妹说像失恋一样，心都空了一块，
不知道要用什么方式来看以前捧高高的偶像，
看到曾经迷恋的影片和存盘的精修照片，
现在只觉得心情非常复杂，
就像对渣男前男友一样又爱又恨XD
晚上想到会纠结到睡不着，心情很难走出、平复。
为了帮助妹妹，我有看了一些追星的心理学分析，
大多探讨过度迷恋可能带来与现实脱离的问题，
也有一些是讨论追星对年轻人正向能量的激发，
但很少讨论脱粉、甚至粉转黑的心理调适的复杂状态。
所以想上来请教版上有追星经验的老婆粉、阿姨粉、妈妈粉看看，要怎么走出复杂的心理
纠结，
尤其近来韩星接连爆，很多粉丝都心碎了，
或是前阵子微博热搜，脱粉回踩的现象，
请问大家怎么看、或是分析一下相关经验，
让我帮助一下妹妹，谢谢啦～