最近心血来潮
就自己买天然食材来煮
想说油跟盐 自控一下 应该比外面外食健康多了吧
结果第一天
做玉米火腿蛋饼
材料:
绿巨人玉米罐 1/4罐
台畜火腿一片
蛋*3颗
没加盐跟油 整个煮完，味道超淡...，完全靠玉米的甜跟火腿的咸
衬托出一点味道而已...
第二天
洋葱鲔鱼圈圈蛋 完全照抄下面作法
https://www.youtube.com/watch?v=H7Mq-P_k_Aw
材料:
鲔鱼罐头1罐
蛋*4颗
洋葱*1
完全照抄，但后来发现份量减半for1个人差不多
黑胡椒 白胡椒 意大利香料 一样没少
但一样没加盐跟糖还有油
煮完一样味道超淡...Orz
没盐没油这样是正常的吗? 还是我哪里细节没注意到QQ

哇呜妳都说没盐惹 怎摸会有味道…

没盐当然没味道

啊你就没加盐当然味道很淡 干嘛坚持不加盐

支持玉米粒

不加盐不加油，能算是料理吗？ 油跟盐也是很重要的角色因噎废食，何必呢？

你猜猜为什么以前盐还要交税？

就没加盐

你调味料比例不够 影片中的鲔鱼是油渍的 你用水煮的吧意大利香料应该本身有掺盐了

就算要健康也不必完全不加盐啊

咸味可以带出食物的味道啊…就像牛排加了盐会更甜

都已经说没加盐跟油了，还能有什么味道？

就连做甜点都要加点盐

之前新闻报导有一老妇人长期完全不加盐跟油 结果送医

要健康应该是少盐少油少糖，买较好的调味料和油

如果你很长时间大量流汗的话反而要适当的补充点盐

少放油盐.改用香料.香草植物来弥补口味呢?

不然就淋一点酱油

马的奇文共赏到底在公三小

饼皮要加盐跟油，最好放点葱

加一点酱油膏就好啊XD

火腿跟鲔鱼罐头可能有盐味，但饼皮没油盐不好吃

求仁得仁还有什么好抱怨的，不懂

甚至看过有人饼皮放鸡汤粉的

奇文共赏

靠北 自己都说没加盐 油了还问为什么没味道

自己都知道原因了

笑死

饮食要少盐不等于不需要加盐

不加盐至少加个鸡粉吧

不加盐至少加个NaCl吧

自控不代表叫你不加盐好吗

我没存钱，银行里没钱是正常的吗？ QQ

呃

被推文逗笑了

适量吃好的盐跟油会比你都不吃还健康好吗

油一定要多少加一些，以前买不沾锅都不放油结果每道菜都滞销不放盐可改放"鲜味炒手"，有香菇香又有咸味

原因出在哪自己还不知道吗...

是在讲三小...

妳自控的定义跟社会大众认知差很多

妳什么盐糖油都不加是吃要什么味道

==你还好吗

最近有一款做菜app叫熊大上菜推荐给妳

煮菜超简单好吗 太咸就加糖 太甜就加盐 就可以了

废话

以健康的角度来说无油无盐根本就不健康

有油才会香

...

这不是废话吗

废文

你知道人需要摄取适当的油吗？

感觉没味道当然不正常 建议去看医生 精神科

所以说那个调味料呢

谢谢你让我笑了XD这什么神奇文章

不加油跟盐就健康？随汗流掉的钠离子怎么办

无盐小心甲状腺问题

之前同事都请我喝什么养生的补品，我只回了他一句：你烟少抽就很养生了！

干 奇文共赏

不加盐还想要味道 是有什么障碍吗？

正常的 自己煮你就知道外面开餐馆的调味料用的多大方惹

不加盐不加油你期望吃到什么味道

想吃健康点又怕盐就放味精

要加盐啦

罐头和火腿是天然食材？

为了环保我车子都不加油，想请问版友为什么开不动

？？？

我没看过有人煎蛋饼不用油耶……油可以放少一点你可以加胡椒或香料就不用加盐有味道

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

为了省电我把总电源关了 为什么我开冷气没有反应...

去化工材料行 他们会教你