PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
WomenTalk
[问题] 如何解决失眠问题Q Q
楼主:
rabitru
(咩)
2019-08-20 13:57:35
以前几乎没什么失眠问题
最近年过30,每到了生理期快来前一个礼拜,晚上变得很难睡
睡觉时一直觉得很热或哪里很痒、心跳很快,就翻很久睡不着(但明明冷气已经26度,而且
隔天就会超累
试过睡前按摩、点薰衣草精油、喝纯露、看中医吃药、吃钙片,但都没有明显、持续有效的
想问问版友有没有什么其他好入睡的方法Q Q
作者:
FZ5566
(风筝56)
2019-08-20 13:59:00
去身心科拿使蒂诺斯
作者:
eva19452002
(^^)
2019-08-20 14:01:00
之前耳石脱落,医生开给我防晕眩的药,超好睡他一直警告我吃药后绝对不能骑开车
作者: james0146
2019-08-20 14:16:00
去看身心科找医生开安眠药
作者:
cele
(Cele)
2019-08-20 14:23:00
台北荣总有睡眠科
作者:
bobo940308
(神奇海蟑螂)
2019-08-20 14:35:00
运动让自己累死
作者:
yangnana
(娜娜)
2019-08-20 16:11:00
1楼千万母汤 那成瘾性太高
作者:
voncroy
(niflheim)
2019-08-20 18:41:00
中医要吃一个月才有效果 不过我吃过吃第一天就有效果的可能心理作用
作者:
Lynyu
(りんゆ)
2019-08-20 19:03:00
可以求助身心科或精神科 睡眠障碍是这科的管辖范围 不过不见得要拿安眠药 药物有分“安眠药”和“帮助入睡的药”
继续阅读
[闲聊] 想存钱去欧洲唸语言学校…
eggbox
[讨论] 大姆指和手腕会痛......
a945438
[闲聊] 跟异性朋友单独看电影
sasayabao
[闲聊] 会去吃超商便当的都是什么人
z0953781935
[闲聊] 吵架时 哪个科系最吃香
Kuba4ma
[闲聊] 帮忙同事买饮料的心情调适
linuk1288
[问题] 银行开户要住家附近的意义在哪里?
sec5566
[问题] 真的有正妹会用臭脚踩男生吗?
feng19890809
[讨论] 关于婚礼新娘爸爸交付新娘给新郎
lokazdszone
[问题] 边缘宅女要出门!?
gge1125
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com