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[讨论] 吃苹果是不是容易便秘:(
楼主:
yangisadora
(Isadora Y.)
2019-08-15 16:00:53
因为肠胃不好,也常常便秘或腹泻
所以有看过几次医生
记得有次看家医科时医生跟我说苹果其实会导致便秘
后来我就不太吃苹果了...
想问问大家也觉得吃苹果容易便秘吗?
(我是本来就很会便秘所以不确定啦..)
作者: pengxiaolun (彭彭)
2019-08-15 16:02:00
香蕉比较不会便秘
作者:
lingling0723
(如果有就让你自由)
2019-08-15 16:07:00
纤维质过多其实真的会便秘
作者:
Jiyyan
(零℃下招财犬~喵Σ⊙皿⊙)
2019-08-15 16:13:00
我以为纤维多帮助消化解便秘欸!难怪我便秘吃一堆蔬菜水果都没用
作者:
geige
2019-08-15 16:25:00
吃肉一定比苹果容易便秘多了
作者:
kashinx
(专业生火劝败员XD)
2019-08-15 16:28:00
应该说 要均衡 高纤蔬果没有错 但是也要有适量的油脂 还要搭配适度运度和饮水 不然光吃蔬菜水果 不喝水不运动都只吃用烫的食物 不摄取好的油脂 一 样便祕啊
作者: bagadogaki (铁公鸡)
2019-08-15 16:34:00
有听过吃苹果要搭配多喝水
作者:
ChiehKuo
(Jas)
2019-08-15 16:35:00
我只听过芭乐籽会至便秘
作者: kuoying (为猫痴狂)
2019-08-15 16:44:00
火龙果会烙赛
作者:
GLUESTICK
(口红胶)
2019-08-15 16:45:00
苹果连皮一起吃会烙
作者:
spcalice
(shayne)
2019-08-15 16:46:00
一颗苹果加上500cc的水就不会便秘,排便还会很顺畅喔!
作者:
ganghao
(新花朵躲开)
2019-08-15 16:58:00
吃完要多喝水
作者:
qlinyuhn
(59极限)
2019-08-15 17:13:00
听医生在唬烂
作者:
z0953781935
(123)
2019-08-15 17:22:00
苹果会吸水,要喝水
作者:
bobo940308
(神奇海蟑螂)
2019-08-15 17:44:00
要多喝水喇
作者:
kashinx
(专业生火劝败员XD)
2019-08-15 17:56:00
芭乐籽不会引起便秘 会造成便秘的是芭乐皮
作者:
ringo1027
(霜璐)
2019-08-15 18:22:00
苹果里的铁质造成容易便秘吧?我也是不能吃苹果的那种...
作者: sumisumi (咪咪茂茂)
2019-08-15 18:48:00
吃苹果会便秘+1还有地瓜,因为太干了T T
作者:
bobo940308
(神奇海蟑螂)
2019-08-15 19:18:00
吃地瓜配高纤豆浆试试,我没次这样吃都清肠
作者:
kashinx
(专业生火劝败员XD)
2019-08-15 19:43:00
地瓜配豆浆+1 天天都顺畅
作者:
namis77
(Hakuna Matata)
2019-08-15 20:20:00
吃太多会便秘啊
作者:
Sugarglider
(Suger glider)
2019-08-15 20:49:00
是 所以我很少吃苹果
作者:
godlogic
(人生有限公司)
2019-08-15 20:54:00
吃苹果要连皮一起吃才不会便秘~
作者:
swmoon
(smoon)
2019-08-15 20:54:00
我每次吃完苹果都会拉肚子欸
作者:
mickey123
(船长)
2019-08-15 21:01:00
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作者:
a27647535
(叫我干嘛?)
2019-08-15 21:08:00
没有啊,只是女孩鹅常大不出来
作者: flora2011 (小吱)
2019-08-15 22:02:00
要多喝水
作者:
dino118
(dino)
2019-08-15 22:22:00
我吃苹果会胀气
作者:
bigmao
(马不骡 B.M.)
2019-08-16 01:11:00
医生那间学校的?没毕业吗?
作者:
yuanbabe
(Y)
2019-08-16 11:12:00
其实有道理,拉肚子时被建议吃苹果有止泻的作用
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