[闲聊] 靠什么入眠?

楼主: polobolo (POLOWANNAFY)   2019-08-09 00:09:38
小时候只要听到下雨的声音 再过一会 便陷入熟睡
好似安眠曲一样 不过久而久之 变成习惯听人的声音
把广播开着 听主持人口沫横飞 或找几个相声段子
并不会像人声般吵杂 反倒能引导我舒适的入睡
认识有一个朋友 跟我不大一样
他习惯车子发出的噪音及在路上摇晃的幅度
只要是长途旅行 总是可以睡上好几回
不知道大家又是靠什么入眠的呢?
——
https://i.imgur.com/c2jlIVq.jpg
作者: LadyTomato (番茄)   2019-08-09 01:34:00
呱吉的人生晚长
作者: GGrunrundela (GGrunrun)   2019-08-09 02:00:00
月公
作者: qazwsx99876 (茸茸)   2019-08-09 01:18:00
男友的分享一天的心得(超好睡
作者: Azaria (Azaria)   2019-08-09 01:14:00
我也会自己在脑中演戏XD
作者: HermesParis (汉默斯)   2019-08-09 01:07:00
耳塞算吗~
作者: clergyyyyy (51)   2019-08-09 01:04:00
思念OvO
作者: ookiniSN9 (欧欧kini)   2019-08-09 01:03:00
烤烤睡
作者: ben4562002 (Bin)   2019-08-09 00:48:00
一直想明天早餐要吃什么 就可以睡着ㄌ
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2019-08-09 00:53:00
那就一天不睡隔夜睡
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2019-08-09 00:43:00
躺下就能睡
作者: s10027046 (蔡淳)   2019-08-09 00:38:00
但太晚运动很容易精神亢奋QQ
作者: trolkin (边缘人003)   2019-08-09 00:36:00
大麻
作者: eereer12325 (Azula)   2019-08-09 00:26:00
运动到累瘫睡觉超爽而且隔天充电也会比较饱
作者: t81511270 (justlikeING)   2019-08-09 00:27:00
不是有研究说 喝酒 跟 抽菸 都比喝咖啡还提神
作者: luckyalbert (幸运知音)   2019-08-09 00:23:00
去运动啊,累了你就会想睡惹或者看很艰深的文字内容也可以xP
作者: white308 (KRYSTAL是本命)   2019-08-09 00:22:00
睡前自己演个情景剧也满好睡的XD
作者: luckyalbert (幸运知音)   2019-08-09 00:22:00
即使它原本就是这类也不能这样用
作者: nsaidrx2568 (lin)   2019-08-09 00:21:00
失眠中,很难入眠
作者: hua828797 (花花)   2019-08-09 00:22:00
我妹妹叫你撤照
作者: white308 (KRYSTAL是本命)   2019-08-09 00:21:00
白噪音、钵声、小朋友的睡前故事,每个时期好入睡的声音不同
作者: luckyalbert (幸运知音)   2019-08-09 00:21:00
不要乱把酒当成sedative就好惹
作者: joey9688 (joeylee)   2019-08-09 00:11:00
签名档很可爱~
作者: lin91223 (starbutterfly)   2019-08-09 00:11:00
Jk女友
作者: luckyalbert (幸运知音)   2019-08-09 00:13:00
我随时都能睡,没这种问题xD
作者: FZ5566 (风筝56)   2019-08-09 00:13:00
女朋友一唠叨,没有人不睡
作者: vV070413 (Hallstatt)   2019-08-09 00:14:00
有时候要靠酒
作者: luckyalbert (幸运知音)   2019-08-09 00:18:00
别听楼上乱讲,这哪有可能,想喝酒助眠吗?等你睡醒你就会头痛我不骗你而且为了助眠,你喝酒后续带来的影响更伤
作者: eereer12325 (Azula)   2019-08-09 00:11:00
有时候游泳完 晚上会有飘浮的感觉很好睡
作者: dislilith (lilith)   2019-08-09 02:13:00
stilnox
作者: sonny044 (桑尼)   2019-08-09 02:19:00
安眠药 唯一方法
作者: insaneness   2019-08-09 02:42:00
褪黑激素
作者: pudhow (夏天什么时候才来)   2019-08-09 03:07:00
蒸汽眼罩~超级舒服疗愈
作者: Litwei (Winnie)   2019-08-09 03:07:00
钙片
作者: ru1128 (猫)   2019-08-09 03:22:00
听甄嬛传
作者: csp53164231 (鸭仔)   2019-08-09 04:36:00
掏耳朵或洗眼的影片
作者: Pcinereus (澳大利亚无尾熊)   2019-08-09 04:47:00
Usb加热眼罩 很好睡
作者: zhoaxun (zhoaxun)   2019-08-09 05:11:00
放下责任,压力,完美,很好睡
作者: sulpht (0 o)   2019-08-09 06:06:00
舒服的寝具
作者: Kazetachinu (吾乃肉弟国子民)   2019-08-09 06:16:00
yt上的睡眠用音乐对我很有帮助
作者: ini1011 (吃吃)   2019-08-09 06:32:00
一楼的漂浮很懂!曾跟枕边人说过只被淡淡回“我漂不起来QQ”
作者: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬)   2019-08-09 07:28:00
做爱做到累
作者: coffee1990 (coffee)   2019-08-09 07:58:00
冷气温度稍微低一点,就很好入眠
作者: ethel617 (聆雪)   2019-08-09 09:34:00
直接昏迷
作者: RhinoXiNiu (犀牛望月)   2019-08-09 09:42:00
我都看这个睡http://bit.ly/31qlaLR
作者: qqwwpp (XD)   2019-08-09 10:07:00
想睡在太平间的感觉 完全黑暗无声音
作者: carpwater (微笑)   2019-08-09 10:30:00
看一部无聊的影片
作者: azdc (听猫猫的话)   2019-08-09 12:16:00
ASMR
作者: finalx (该好好生活)   2019-08-09 15:37:00
Jazz music
作者: Miller628 (Miller)   2019-08-09 18:00:00
打给老师叫他讲课

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