[问题] 大家靠什么方法提神的 ada186612 PTT批踢踢实业坊

楼主: ada186612 (雪碧仙人) 2019-08-08 15:08:38

大家靠什么方法提神和让大脑清醒的
唯一能让我确实大脑清醒的方法就只有运动
但是早上比较赶不太有时间运动
晚上运动后虽然比较好睡可是隔天醒来后脑子又继续在很混浊的状态
有在考虑开始喝红牛或是咖啡
除此之外还有什么方法能有效提神?

作者: pouy1010 (我会在二点前睡觉的) 2019-08-08 23:24:00

起来走一下或是找人讲个话效果最好

作者: panda80911 2019-08-08 22:33:00

可以早一点起床运动

作者: zammy543 (宅米) 2019-08-08 22:17:00

睡一下

作者: PanaS0Nic (骗纳索零客) 2019-08-08 15:10:00

睡一觉

作者: FZ5566 (风筝56) 2019-08-08 15:11:00

看三上悠亚

作者: eereer12325 (Azula) 2019-08-08 15:13:00

嚼茶叶

作者: hua828797 (花花) 2019-08-08 15:13:00

把头发绑在天花板或拿刀刺大腿

作者: VoV (VoV) 2019-08-08 15:14:00

引锥刺股

作者: polobolo (POLOWANNAFY) 2019-08-08 15:17:00

把自己吓醒站在楼梯的栏杆上让身体自然往下顷甚至坠落在瞬间扶著墙壁背脊瞬时发凉人自然而然就没睡意了

作者: mmiu (mmiu) 2019-08-08 15:23:00

楼上叙述好生动光是想像就清醒了

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2019-08-08 15:27:00

全身插满针躺在床上

作者: molamolajump 2019-08-08 15:33:00

咖啡、吸猫

作者: charlie0112 (爆改Many63肛) 2019-08-08 16:09:00

打自己

作者: c060917 (阿君) 2019-08-08 16:14:00

凌晨地震我直接精神百倍跳起来准备逃难

作者: night957 (夜之星空) 2019-08-08 16:46:00

度估一下

作者: sesame307 (苏志燮の女友) 2019-08-08 17:01:00

我都请人在我睡着时拍我直接吓到清醒

作者: ting19860427 (沅沅) 2019-08-08 17:27:00

…早一点睡啊

作者: Yuijian (结衣酱) 2019-08-08 19:07:00

拿冰块水往脸上倒

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