前几天晚上睡前 突然一阵饥饿感袭来
手有点发软 心跳快了些 头晕
把冰箱里的含糖饮料喝了之后就好多了
想到自己是不是有低血糖的问题
去家医科诊所检查
饭前血糖，饭后血糖，糖化血色素都正常
医生就说没事可以回家了
可是有天午餐前又有类似的感觉
害我紧张的快打开饼干来吃
同事说 ：正常啦，他早餐吃完麦当劳，也是11点就觉得饿了去买面包
(可是同事是费劳力的工作，我不是)
我看网络上还有那种断食一天减肥法的分享，
他们那么长时间没吃东西，
好像也没有特别不舒服
所以想问问看，有没有人跟我一样经验
结论是什么呢？