乳提提
各位女孩儿晚安安呀
刚好趁著最近研究室比较闲 回老家问岛油一下
因为房间是在顶楼 夏天太阳直射屋顶 害房间整个大闷热
就算开了冷气温度还是降不下来
但是本肥肥现在好热热 又好困困 @@
各位女孩儿有没有什么好用的体外降温法可以传授一下吗
本肥肥快要中暑暑啦 (ノ ゜Д゜)ノ
有没有八卦？

冷气装分离式的

涂绿油精

抹点酒精在四肢 吹电风扇 让酒精吸热挥发（其实水也可以啦

有体外受精法 你要试试看吗？

屋顶喷白漆或铺锡箔垫，有差

擦绿油精XD

澡盆冷水放七分满，加冰块到八分。下去五分钟，以后都不会再觉得热了。

屋顶漆成白色或是种草皮

脚泡冷水很有用的

小林退热贴

边吹电扇边往四肢喷水，吹干了就再喷水或沾湿身体，身上一直湿湿的吹，凉很快哦!

我会脚泡冷水

多喝水

罚你看工作细胞

去图书馆喇

我都带保湿喷雾在冷气房瞬凉

装冰水的瓶子拿来敷在脖子上 蛮有用

买大冰箱住进去

八盐折作战的方法用在自己身上

朋友是冲凉,一个下午要两次,自己是睡觉XD手臂冲水,洗个脸就很舒服了

冷水澡大概能维持15分钟然后就回复原状

在家我都把衣服脱光

屋顶屋外要用隔热的东西 会差很多

玩过气的冰桶挑战

去蔬菜健身房吹超强冷气，边看女孩儿流汗呀，说说

如果要快速降温可以冰肚子，但肠胃不好不建议其次是冰腋下，这边的血流也很多降温循环比较快

冲冷水澡冲十分钟 一定有效果

工业用大电扇

脱。我觉得很有用，大概降五度。

湿毛巾擦身体，可以凉一阵子，以前房间没装冷气就这样度过

喝啤酒，会先升温再降温。

用叶克膜冷却血液再送回身体

还是体内降温比较有效，吃颗普拿疼吧

泡冷水里

泡在浴缸里

冰枕赞赞，我会自己冰宝特瓶水用毛巾包起来当冰枕

把冰箱打开

开一台不够开两台啊

躺冰枕啊

可以擦肌乐，还有娇娃超凉爽身粉超有用的XD

我都躺在学妹的大腿上 让她为我搧风

放血降温

冲凉水

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门窗打开通风，室温会下降一些