今天早上看到研究所朋友的讯息，
她说她压力好大，快发疯了，
实验做不出来、文章怎么写都被骂，
很想跳一跳一了百了。
我跟她有段时间没有联络了，突然看到这种讯息，一时之间不知道该怎么办？
这种人是不是钻牛角尖、想太多才会这样？
我在美国唸博士时压力也很大啊！不也是撑过来了
应该要安慰她吗？到现在不敢读她

你已读不回？

看你，如果你是安慰对方会有压力，容易把别人负面情绪吸到身上的人，请你先顾好你自己，不然你可能好心想帮对方，却让自己陷入忧郁。

哪部

叫他不要看ptt

如果你想协助对方，让朋友不要那么忧郁，千万不要说“加油”或是“我以前比你辛苦还不是熬过来”（虽然，你可能内心是这样想或事实是这样，但毕竟每个人的抗压程度不同）之类的话，那会让对方更负面。可以选择听对方抱怨，并适时的附议，让对方知道你会陪他，他不是孤单一个人，让他有你和他站在同一阵线的感觉。

你可以跟他视讯吗？播一首黄立行“跳”副歌，然后跳舞给他看，再跟他说：我帮你跳完了。明天又是每好的一天

你可以依据自己的感觉、和对方的熟悉度拿捏回应的方式：）对你们彼此都好的方式：）

你明白“朋友”的定义吗？如果这是她第一次有这种状况 妳冷眼旁观也太说不过去

推S大，而且有时候教授问题比较大，你朋友只是被弄要先了解一下情况。千万别开头就叫对方加油、打起精神

请他打电话找张老师聊聊

，毕竟那是“油”跟“精神”都还有库存的情况才能达成

祝福他“适得其所，可喜可贺”

去死

她已经向你求助了 还是多少回一下吧 不管熟悉程度

叫他寄站内信给我，我比他更惨

推s大 表达可以听你朋友说话、陪伴他的感觉

如果你现在状态还好,帮ㄧ下吧,他可能真的没人可找了

你觉得还好是因为你跨过去拿到学位惹啊

呛她，脑娘博士都没在该了

安尾他

问他还想不想要拿到学位

多跟他说说话吧 应该也是信任你才会讲这些 不读不回实在说不过去

请多跟他聊聊，毕不了业真的很烦闷

念阿弥陀佛求生极乐世界

也许她需要个同样专业的 帮她看看她的实验问题点在哪?

先休学

不管怎样最后面两句别讲94了，更刺激他

真的没办法就先休学吧

不要念了啊 去工作

你们真的是朋友？如果是无关紧要的事情就算了，但她在向你求助，你可以从早到晚都不回？

都不要理她，这样她就真的会去自杀了

休学也比自杀好吧 不行就休学啊

就算面对同一件事 每个人的心理承受度也不一样