[闲聊] 水果胖还是淀粉胖?

楼主: ayeya (catch fish)   2019-07-12 13:52:10
我自己很爱吃西瓜
但听说吃西瓜也会胖,是真的吗?
现在天气太热
正餐我反而都没什么胃口
淀粉类那些现在都不感兴趣= =
青菜类我还是会吃一些
只想吃水果,消消暑~^^
排除西瓜是凉的水果,吃多对身体不好
另外我也爱吃芒果、水梨、葡萄、樱桃
淀粉类的食物
热量高又油腻不是才容易胖吗?
吃水果真的容易变胖吗?
作者: leoth (小猫)   2019-07-12 13:53:00
妳嘴馋爱吃,吃什么都一样胖
作者: G2S   2019-07-12 13:53:00
我是幸福胖
作者: leoth (小猫)   2019-07-12 13:54:00
楼下肥宅胖
作者: irene092 (台北小可爱)   2019-07-12 13:57:00
楼上可是人家是女生
作者: LizWhite (山谷百合子)   2019-07-12 14:03:00
妳要不要去Google一下何谓“高GI食物”、“低GI食物”
作者: sylvia25856 (希草)   2019-07-12 14:07:00
你爱吃的都是高糖份水果 跟喝饮料也差不多意思了
作者: tracy0620 (六兩凍)   2019-07-12 14:18:00
吃太多糖会胖不是很正常吗?
作者: edith01 (8吋蛋糕)   2019-07-12 14:28:00
淀粉跟水果不都是糖类吗?
作者: sunstrider (逐日者)   2019-07-12 16:27:00
吃太多都会胖淀粉是糖类,水果里有果糖也有淀粉
作者: tommys90090 (ettiman)   2019-07-12 18:45:00
会胖的人 呼吸就会胖了 跟水果无关
作者: carmelono15 (瓜瓜)   2019-07-12 21:17:00
高糖分水果吃多了一定胖 现在的芒果当季 千万要忌口
作者: pollyptt (波利)   2019-07-12 23:10:00
基因问题,食物是无辜的
作者: JinJoo   2019-07-13 03:02:00
水果里的果糖是单糖 淀粉是多糖 所以果糖里面不会有淀粉淀粉是长链葡萄糖组成的哦!
作者: s813016425 (会哭的鱼)   2019-07-13 12:27:00
都会胖 建议低碳饮食

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