※ 引述《carren0911 (可可)》之铭言：
: 鼻过敏 平常没事 但一过敏起来简直要人命
: 有时候还会打喷嚏到流鼻血
: 因为鼻膜本身就很薄
: 小时候比较严重 现在还好 可是还是很困扰
: 前几天去看中医 医生叫我要晒晒太阳
: 吃了几天药有感觉比较好
: 我自己的过敏是冷热空气交替
: 跟刚起床的时候会狂打喷嚏
: 有没有人的过敏是真的治好的呢？
: 用什么方式治好的？
键盘医师来分享自己的治疗心得
1. 过敏程度
冷热交替、灰尘、猫狗的毛
这些都会让我严重过敏
导致鼻塞、打喷嚏、流鼻水
最后影响到眼睛
(容易酸痛、眼袋很深)
2. 治疗过程
我没有服用任何药物
或是益生菌
单纯离开北部潮湿闷热的环境
三餐正常饮食(定时定量)
远离糖份、糖份
所有饮料、精致淀粉、过度加工食品、零食甜点绝对不吃
几乎只吃食物原型
每周至少运动五次(有氧+无氧)
每次一个小时以上
持续一年之后
鼻子过敏完全根治了
整个人看起来也清爽许多
甚至家里养了柯基犬
也不会因为他的掉毛问题导致我过敏复发
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