[闲聊] 运动30分一周两次坚持一年以上？ em4 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 运动30分一周两次坚持一年以上？

楼主: em4 (通通去吃宝路啦><) 2019-07-04 17:59:21

呐鲁鲁我在追番
https://i.imgur.com/1WrjjkB.jpg
https://i.imgur.com/ekbGmkO.jpg
https://i.imgur.com/qZ653o9.jpg
https://i.imgur.com/RE0oztE.jpg
每次运动三十分钟以上
每周至少两次
坚持一年以上
就屌打百分之七十的其他人惹@@
大家看到这数据
会想冲一发吗嘻嘻

作者: flower42 (è‚¥å®…å°èŠ±) 2019-07-04 18:00:00

我就这样喔嘻嘻但还是肥宅:<

作者: susna80 (胖丁) 2019-07-04 18:08:00

摄取过多卡路里，怎么运动都没用w

作者: meishan31 (边缘人) 2019-07-04 18:13:00

但是比那些没动却还在摄取卡路里的人要好

作者: lturtsamuel (æ¸¯éƒ½éƒ½æ•™æŽˆ) 2019-07-04 18:18:00

我现在每天运动只换到腰酸背痛 :(

作者: leoth (小猫) 2019-07-04 18:21:00

怎么片名？什么片名花花和教授可以床上运动

作者: bravo233295 (Dr. Tsai) 2019-07-04 18:29:00

健身少女

作者: leoth (小猫) 2019-07-04 19:04:00

嗯！有够臭肥宅！！

作者: luckyalbert (幸运知音) 2019-07-04 19:27:00

感觉不错，等改天有空再看这部

作者: eva19452002 (^^) 2019-07-04 19:28:00

会腰酸背痛表示核心肌群太差，要重训

作者: c40110y (哥会飞) 2019-07-04 20:13:00

这部好看~~

作者: pharaonis (功夫胖达) 2019-07-04 21:01:00

做到了，但是仍然是废渣

作者: cactus0620 (拉拉) 2019-07-04 21:05:00

一天运动30分钟，5天瘦2.3公斤

作者: panda80911 2019-07-04 21:13:00

我运动量比这个还高一点，还是觉得自己很弱QQ

作者: t81511270 (justlikeING) 2019-07-04 21:16:00

至少三天吧

作者: sceace (不必为我悬念我在山里) 2019-07-04 21:57:00

会从胖子变成身体健康的胖子

作者: cute320518 (cute320518) 2019-07-04 22:25:00

今天运动2小时

作者: qetrw (Moneeeey) 2019-07-04 22:56:00

如果我不当那70%，怎么去成就那30%的人呢？

作者: twmarstw7758 (白愁) 2019-07-04 23:44:00

早就超过惹

作者: kenhiro5566 (kenhiro) 2019-07-04 23:57:00

这部真的算少有的健身番而且观念蛮正确的肥宅现在去WG也一年了是不是不算肥宅惹

作者: heisaboyo (heisaboyo) 2019-07-05 08:44:00

壮壮宅

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