大叔从小一直都不胖，但是是真的蛮爱运动的，尤其是学生时代。
小学：躲避球、篮球、羽毛球、跳高、跑步
国中：篮球
高中：篮球
大学：篮球
出社会：篮球、自行车
bmi几乎都是20左右，体脂肪10～12游走。
给您参考看看。
※ 引述 《sec5566 (sec)》 之铭言：
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: 我看路人瘦的人大概占七八成，
: 人家说胖子就是不爱运动才会胖，
: 这些人都是有在运动吗？
: 我去健身房看人明明不多啊？
: 想想人数对不起来，
: 有人知道吗？
: 　
: 所以说胖子很懒是假议题马，
: 因为瘦子也没在动啊
: 　
:

你会喝手摇杯吗？会吃洋芋片，炸鸡排之类的垃圾食物吗？

这种的运动习惯断掉中年会胖很大

我盐酥鸡都200起 还是不超过50kg 每天仰卧起坐200下伏地挺身100 开合跳200 深蹲100 快走10km 每天菜单