有人做得到每天喝至少2000c.c的水吗？
看报导说每天喝至少2000c.c的水才能维持健康，
我才1000c.c左右，
有运动的时候才会超过2000c.c
虽然目前身体还算健康，
但毕竟是医生建议，有其道理，
我有朋友甚至每天喝3000c.c
有点佩服他……
作者:
elfeana (nana)
2018-07-01 20:08:00好奇+1
作者:
leoth (小猫)
2018-07-01 20:08:00有，身体健康，尿尿多
作者:
leoth (小猫)
2019-07-01 20:09:00排不好的废弃物和毒素出去
作者:
mobila (毛拉)
2019-07-01 20:10:00同事每天上班就是直接装一大瓶水放在桌上 那天就必须喝完这样其实满有督促效果的
作者:
gg0815 (晶晶)
2019-07-01 20:12:00我3000...
我买了一个一公升的水壶，每天装两次尽量喝完，有运动的时候喝到第三瓶
作者:
asd00726 (GG右侧安装)
2019-07-01 20:13:00不用每天喝两千 食物也有水分
作者:
diaoge (diaoge)
2019-07-01 20:13:00咖啡可以 水的话没有
作者:
Avira (我有失忆症)
2019-07-01 20:21:00感冒就能喝超过2000了，科...科..科
作者:
pelier (su3ru83n94)
2019-07-01 20:24:00我觉得1500就差不多了 早 午 晚各五百 太多也都马上尿掉喝到两千大概一小时一定要跑一次厕所
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2019-07-01 20:25:00我可以 我妈说我是水桶
作者:
lucid1994 (狂电湖人版主被水桶中XDD)
2019-07-01 20:28:00很简单
作者:
yabe5566 (口牙匕匕♥)
2019-07-01 20:28:00超过欸
作者:
guepard (刺猬树)
2019-07-01 20:30:00一直跑厕所
作者:
g4817 (彦彦是谁)
2019-07-01 20:30:002000是多少
作者:
Mradult (Mr.adult)
2019-07-01 20:30:00夏天很简单吧，几乎都上3000了
作者:
ttshiba (ttshiba)
2019-07-01 20:39:00很难吗 我天天
作者:
sanione (sanione)
2019-07-01 20:41:00两千很容易吧 起床+早午晚各500就好啦
作者:
sanpf (sanpf)
2019-07-01 20:42:00喝两千的珍奶不知道可不可以@@
作者:
xhuikuox (springday)
2019-07-01 20:42:00有啊 但一样便秘耶
作者: suyui (BeautifulFish) 2019-07-01 20:42:00
一日粗工的我 到下班喝超过三千毫升的水了TAT
作者:
wwHui (Hui)
2019-07-01 20:42:00上班一天可以喝到6000路过～
作者:
abakama (阿伯火烧厝为什么不走)
2019-07-01 20:43:00随便就2000 up 有时候还超过4000
作者: step330 (JDer) 2019-07-01 20:43:00
取出水壶打开瓶盖～操课前饮水
作者: sos22552000 (pengpeng2) 2019-07-01 20:44:00
有试过会一直跑厕所
作者:
zoemimi (Zoe)
2019-07-01 20:47:00每天要喝这么多水其实是误会……
作者: b0364864 (大雄) 2019-07-01 20:50:00
每天喝2000 跑厕所大概5～6次
作者:
carol5269 (9625lorac)
2019-07-01 20:51:00易如反掌
作者: chewzhang 2019-07-01 20:52:00
一直尿很不方便
作者:
kasalai (kasa)
2019-07-01 20:53:00夏天一定超过2000欸
作者:
feafea (:))
2019-07-01 20:54:00这种天气蛮容易的吧！
作者:
aa2294 (Cleo)
2019-07-01 20:56:00真的好难
作者:
ttff (十八尖山下智久)
2019-07-01 20:57:00每天喝水那个已经证实是错误说法
作者:
zmmm (zmmm)
2019-07-01 20:57:004000欸
作者:
trolkin (边缘人003)
2019-07-01 21:00:00新兵要防中暑 新兵要多喝水
作者:
sng1114 (欣)
2019-07-01 21:03:00一天基本盘3200
作者:
bearKQG (小雄)
2019-07-01 21:03:00超简单
作者:
TousBaby (披着虎皮的蛋糕)
2019-07-01 21:03:00Easy
作者:
TousBaby (披着虎皮的蛋糕)
2019-07-01 21:04:00差不多手摇饮料三杯的量而已啊
作者: wiork (我在工作~) 2019-07-01 21:04:00
这报导早就说错误....
作者:
dirtyroot (dirtyroot)
2019-07-01 21:05:00没意义
作者:
wj4123 (wj4123)
2019-07-01 21:05:001000+1...
作者:
Muratlo (宗艺)
2019-07-01 21:06:00绝对超过喔
作者:
yogurtru (优格磅蛋糕)
2019-07-01 21:09:00可以！水壶700cc 每天告诉自己要喝三瓶
作者: g817300721 2019-07-01 21:13:00
2000没很难吧...想到就喝一下随便就超过了
作者:
FLCH (台中王力宏)
2019-07-01 21:13:00我每天运动都2500以上颗颗
作者:
abcd1111 (abcd1111 {T Ec&oB ? 是?)
2019-07-01 21:15:00很难吗，借口一堆
作者: cheer510 (同上) 2019-07-01 21:16:00
就4杯500cc而已啊...不难吧
作者:
air123 (猫头鹰 ◎v◎)
2019-07-01 21:17:00太简单了吧 都当饮料喝 2L还算低标
作者:
JINLUN (Lun)
2019-07-01 21:17:00最少2000 常喝超过3千 本身爱喝水
作者:
pingwawa (pingwawa)
2019-07-01 21:18:00我3000
作者: Arlene2410 2019-07-01 21:21:00
大家都好健康
作者:
goeasy0 (goeasy)
2019-07-01 21:23:00可以啊一天2000蛮简单的耶我觉得水很好喝～
以前一天不到300我都觉得我快干死，试着用300ml马克杯完全无法达标，现在我都拿Fin925ml 插著吸管 在办公室就嘟著嘴巴吸 每天大概都可以喝到2.5罐XD
作者:
q22w (摁)
2019-07-01 21:29:00很简单啊......
作者:
tw179487 (galaxyblue)
2019-07-01 21:29:00三千路过....
作者:
no69 (Elton)
2019-07-01 21:31:00我每天2500起跳
作者:
wadeheat (wadeheat)
2019-07-01 21:37:00有运动很简单，再办公室就还好，1500
作者:
galop (起司条)
2019-07-01 21:38:00还是要多喝水达2000，要不然体内结石如何排出，多喝水多排尿也避免泌尿道感染
作者:
tivi 2019-07-01 21:42:00晚上是不是不要喝太多?
作者:
open010385 (janejane010385)
2019-07-01 21:46:00工作的时候大概15-2000 没工作在家真的很少喝水
作者:
sunlinsg (sunlin)
2019-07-01 21:46:00很常，但反而跟报告什么的这样麻烦
作者:
bagaomae (おまえばか)
2019-07-01 21:49:00一天起码四千加快身体排废物 不方便的就是一天跑厕所十次起跳
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2019-07-01 21:56:00每天一杯手摇700cc，其他水加一加应该有300，所以我大概1000
作者:
WisiN (WisiN)
2019-07-01 22:00:00只要把水放在随处可见的地方 减少饮料 其实不难
作者: polo608 2019-07-01 22:01:00
运动3000没难度
作者:
icou (已哭)
2019-07-01 22:05:00养成习惯
作者: q94ao3ao6 (派美眉) 2019-07-01 22:05:00
我之前每天喝两千结果胃积水 从此胃变超烂 吃快吃多喝咖啡都会吐
作者:
nutrino (伪中子)
2019-07-01 22:11:00人类都上太空了
作者: isisisis (意思意思) 2019-07-01 22:13:00
有 夏天真的渴但还是要克制
作者:
boy80116 (boychen)
2019-07-01 22:16:00以前没水习惯，早上都先灌500，现在早养成，随便都2000，但不要超过3000...（纯水，不含其它唷）
作者: lalamin (lala妘) 2019-07-01 22:18:00
我啊
作者:
eastre (东区布丁狗)
2019-07-01 22:18:00简单
作者: fenfenwei (超级善良陈) 2019-07-01 22:19:00
有700就偷笑
作者: Helenia (锦瑟) 2019-07-01 22:19:00
在办公室～每天都喝至少2100
作者:
mjk23 (mjk23)
2019-07-01 22:24:00天天3000c.c 供您参考
每天都有超过两千，很容易。因为我水桶体质很爱喝水。
作者: Ninoyutageq (ninokawaii) 2019-07-01 22:31:00
我都喝3000
作者: anything05 (19) 2019-07-01 22:43:00
夏天可
作者: adam12031203 2019-07-01 22:47:00
那来的科学论证
作者: CT204R (SDI手牌) 2019-07-01 22:49:00
这么热不喝个2000是要渴死吗
作者: Nicoleni 2019-07-01 22:53:00
每天喝水加上饮料、汤、水果或者食物的水份就超过2000
作者:
waiyu (不是不能)
2019-07-01 23:03:00冰霸杯装满凉水，早上放一杯，中午前喝完，下午放一杯，下班前喝完，回家到睡前一小时之间再喝一杯，应该不难吧上班不想太常跑厕所就调整一杯5、600，下班后到睡前多补一些就好了
作者: kp012998 (逆刃) 2019-07-01 23:07:00
去买一公升的瓶子，很简单一天2000
作者:
officina (officina)
2019-07-01 23:08:00手摇杯大杯的700C.C. 我一天是可以喝三杯没错 但我抽烟尤其是夏天很热 冰水一下就喝超过 不知道多少会水中毒XD
作者:
outofsurvive (survival of the fittest)
2019-07-01 23:12:00每天至少3000
作者:
apple0123 (apple0123)
2019-07-01 23:19:00喝了马上都尿掉，一直狂跑厕所
作者:
xxx15435 (老屁股闭嘴)
2019-07-01 23:20:00都已经9102年了还有人在这边每天喝两千
作者:
pooryuyin (pooryuyin)
2019-07-01 23:24:00我今天去嘉义户外郊游超级热，很快就喝完2千还很渴也不太上厕所因为汗一直流，好热好渴不喝水会中暑阿你想增加喝水量就中午去跑步8km，保证立刻干掉2千
作者:
melapo (爱娃)
2019-07-01 23:45:00身为膀胱过动症和尿道炎患者喝多喝少都觉得痛苦QQ
作者:
moongem (希更)
2019-07-01 23:59:00三月开始强迫自己每天一定要喝2000cc，但是只喝冰水，每天用app纪录饮水量
作者:
deb4308 (戴宝)
2019-07-02 00:00:00一开始逼自己喝 身体习惯后就会一直发出想喝水的讯号
作者:
pinswu (pu)
2019-07-02 00:10:00我也有2000
作者:
kv8220 (比安å¡)
2019-07-02 00:10:00可以～每天只喝白开水2000以上或3000，皮肤变超好有感
作者:
tim9527 (是个肥宅)
2019-07-02 00:11:00一个晚上 可以1500cc惹 太热
作者:
MoiAussi (MeToo)
2019-07-02 00:12:00随便喝都超过
作者: j60105ocg 2019-07-02 00:16:00
有喝就不错了
我买了一个两公升的水袋，超快就喝完，一天可以喝到三千没问题
作者: eqer (能力值E等) 2019-07-02 00:33:00
一天能喝五百就不错了
作者: minnie64 (minnie64) 2019-07-02 00:43:00
Easy
作者:
s9234032 (WhiteWater)
2019-07-02 00:47:00今天喝两瓶水 两杯豆浆 然后正常食物应该超过
作者:
xxxhiz (xxxhiz)
2019-07-02 00:48:00我每天10000，还好吧，只是会很常跑厕所
作者: chien62245 (蒨) 2019-07-02 00:52:00
假日二千，平日3000以上四千以下的水
作者:
daisyoil (va va va va)
2019-07-02 01:01:00大家都好健康，我常常忘记喝水因为不常有渴的感觉...超怕自己身体出问题
作者:
daisyoil (va va va va)
2019-07-02 01:04:00喝水宝app,很好用啊! 我从每天900cc,进步到每天1800cc以上，有时候还超过2500cc喝多一些水，真的身体舒服有感。
作者:
yuhan828 (卖面包的小女孩OwO)
2019-07-02 01:06:00我可以欸 很轻松 我是水桶怪
作者:
newfeel (baby fish)
2019-07-02 01:19:00以前在现场可以在下班前喝完2000但是后来在无尘室上班就没办法了
作者: freeflying (jay) 2019-07-02 01:29:00
我就喝水2000cc，习惯就好，真的
作者: ji394su31013 (忍者龟头痛) 2019-07-02 02:09:00
我平常3000 偶尔5000
作者: bigstupidjan (大笨蓁) 2019-07-02 03:37:00
简单！
作者:
stw0975 ( )
2019-07-02 03:39:00日常
作者: wanzi0601 (安田不要白目) 2019-07-02 07:02:00
我光喝开水就2000cc
作者:
Fanning (分你)
2019-07-02 08:20:00医生只说多喝水，但没说一定要喝到多少吧
作者:
h1113 (随风飘的人生)
2019-07-02 08:31:00会喝到想吐…
作者:
iAmPtt (Ptt是种信念)
2019-07-02 08:52:00我都6-7000 但是在减重期 还蛮有效的 加点变化就很好入口
作者:
shiaucc (笑笑)
2019-07-02 09:18:00我，早上一起床600，上午600，下午600，晚上跟睡前再喝一点，随便就超过了～
作者:
floh (璇)
2019-07-02 09:26:00我天天都超过
作者:
cloudin (☁云应)
2019-07-02 10:03:00有够困难 就算2000cc全喝我最喜欢饮料都办不到了
作者:
q2520q (木天蓼)
2019-07-02 10:23:00一天大概2500以上，只是真的很容易跑厕所，一小时至少一次
作者:
ch822 (ch822)
2019-07-02 10:31:00我坐办公室 每天2200起跳
作者: c1204545 2019-07-02 10:35:00
我之前看是只要不口渴不用一直喝耶 不用太在意数字虽然我一天四千起跳啦
作者:
Jaydavid (曼巴与鲁蛇)
2019-07-02 10:42:003000+1
作者:
zebral (zebral)
2019-07-02 11:00:00我3000
作者:
anshley (想念却不想见的人)
2019-07-02 12:11:00在除非身体有异常才会针对水的摄取量有要求正常人不需要这样喝 没意义这事已经被踢爆是误会了 自己喂狗就知道
一天起码五千 冷气房也是五千 不喝的人觉得比较奇怪
作者:
askdrlin (ä¸å¤®æ°£è±¡å±€)
2019-07-02 17:02:00你各位阿
作者:
lakb24 (湖人必胜)
2019-07-02 18:49:00逊到爆我光是中午前就已经喝了2000cc了
作者:
squeegee (Squeegee~*)
2019-07-02 19:59:00我大概2000-3000
我一天3000～4000左右 没很难吧 就有没有习惯而已